اعتقاد بر این است که هنگام برخورد با غریبه ها ، فرد باید رفتار مهربانی داشته باشد و از همه حملات آنها چشم پوشی کند. بر همین اصل بود که فرزندان در خانواده های اشرافی تربیت شدند. در قرون گذشته ، دوستی و احترام از خصوصیات ضروری شخصی نمایندگان جامعه عالی بود.
امروزه حسن نیت ادب به عنوان نشانه عزت و سطح بالای فرهنگی قلمداد می شود. البته ظرافت و خویشتن داری باید در هر گفتگویی وجود داشته باشد. با این حال ، ادب بیش از حد و بیش از حد عالی مملو از مشکلات بهداشتی و از بین رفتن روانی است.
دانشمندان آلمانی وضعیت کارگران در مشاغل مختلف را که شامل ارتباط مودبانه و مودبانه با مشتری است ، بررسی کرده اند. در طی این آزمایش مشخص شد که کارگرانی که احساسات واقعی خود را سرکوب می کنند و آنها را زیر لبخند دوستانه پنهان می کنند ، پس از چنین ارتباطی ، نبض سریع و علائم هیجان عصبی دارند.
اگر خودتان را برای بیرون انداختن احساسات واقعی منع کنید همین اتفاق رخ می دهد. مطمئناً نیازی نیست که عصبانیت خود را از دیگران خالی کنید و تمام تعرضات درونی خود را نسبت به آنها جبران کنید. با این وجود ، سرکوب انگیزه های خود و گریه کردن از قلب نیز ارزش ندارد.
در صورت بروز هرگونه اختلاف نظر ، روانشناسان توصیه می کنند افکار خود را به شکلی با درایت ، اما در عین حال سخت و قانع کننده بیان کنید و حتماً در مورد آنها بحث کنید. اگر از اینکه دیدگاه همسر شما متفاوت است عصبانی هستید ، بهتر است بحث را کاملاً متوقف کنید یا موضوع را تغییر دهید. اما به هیچ وجه نباید از روی ادب با او موافق باشید ، و در این زمان یک طوفان دیوانه وار را در درون خود نگه دارید. در غیر این صورت ، به سادگی شما را به عمیق ترین افسردگی سوق می دهد.
همچنین مواردی وجود دارد که مجبور هستید ادب را در حضور شخصی به تصویر بکشید که باعث ایجاد نفرت شده یا بسیار ناخوشایند است. در این صورت ، می توانید فقط به او لبخند بزنید و سعی کنید به چیز دلپذیری فکر کنید ، و حضور بدخواه را فراموش کنید. اگر نسبت به او تمایل دارید ، در درون خود نفرت بیشتری ایجاد می کنید.
استعداد و خصومت درونی به تصویر کشیده شده باعث ناهماهنگی عاطفی در فرد می شود. در نتیجه ، استرس و افسردگی او را دور نمی زند. بنابراین ، در هر شرایطی سعی کنید تا حد ممکن صادق باشید ، اما در عین حال هرگز قوانین ارتباطی و فرهنگ رفتار را فراموش نکنید. بیش از حد راستگو بودن می تواند شما را بد اخلاق یا نامتعادل معرفی کند.
