درگیری همیشه ناخوشایند است. یک وضعیت درگیری می تواند به طور غیرمنتظره ای بوجود آید ، اغلب آمادگی برای آن غیرممکن است. انواع خاصی از افراد وجود دارند که نمی توانند در یک وضعیت تعارض قرار بگیرند. این وضعیت برای آنها مخرب است. فردی که درگیر درگیری می شود سعی می کند از آن خارج شود. اما بهتر است از درگیری اجتناب کنید تا اینکه از آن خارج شوید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
جلوگیری از درگیری در موقعیت های مختلف به روش های مختلف امکان پذیر است. شرایط درگیری را می توان به طور مشروط به دو نوع تقسیم کرد. اولین نوع تعارض در صورت اختلاف بر سر یک چیز خاص ، ارزش ، احساس به وجود می آید. بنابراین ، یک شخص بدون توجه به میل خود درگیر درگیری می شود ، زیرا به موضوع اختلاف علاقه دارد. به عنوان مثال ، چنین وضعیتی ممکن است در هنگام شکل گیری مثلث به اصطلاح عشق ایجاد شود.
گام 2
در چنین شرایطی ، جلوگیری از درگیری دشوار است ، زیرا شما علاقه مند به حل اختلاف به نفع خود هستید. بنابراین ، لازم است تا آنجا که ممکن است وضعیت را خنثی کنید ، اما در هر صورت ، آن را گرم نکنید. برای خود پرونده بسازید. اعتماد به نفس داشته باشید و با آرامش از دیدگاه خود دفاع کنید. با آرامش و بدون سر و صدا به تحریکات حریف خود پاسخ دهید. هنگام حل موقعیت های زندگی ، به همان شیوه عمل کنید ، "اثر" خود را بگذارید. سعی کنید افراد دیگر را در کنار خود داشته باشید. ثابت کنید که شما از حریف خود شایسته تر هستید.
مرحله 3
نوع دوم درگیری تحریک توسط مجرم بالقوه است. شخصی که اهداف خود را دنبال می کند با تحریکات خود سعی می کند شما را تحت فشار قرار دهد. اینگونه افراد ناخودآگاه دلیل عملکرد خود را در اشتباهات دیگران جستجو می کنند. من او را زدم چون او حرفهای بدی در مورد من زد. » در همان زمان ، او سکوت کرد که دلیل "بررسی بد" تحریک مجرم است.
مرحله 4
برای حل چنین تعارضی نیاز به خویشتنداری آهن است. به تحریکات توجه نکنید. یک بار دیگر سکوت کنید تا از درگیری جلوگیری کنید. به یاد داشته باشید ، هدف شما جلوگیری از درگیری است. خودتان را در جای دیگری تصور کنید ، به چیزهای خوبی فکر کنید. به استدلال ها و سخنان شخصی که شما را تحریک می کند گوش ندهید. شما باید شرایطی را برای خود ایجاد کنید که جایی برای یک تحریک کننده وجود نداشته باشد. او به سادگی در نزدیکی شما نیست. پرهیز از درگیری همیشه به نتایج مثبت منجر نمی شود. بهتر است یک بار به درگیری کشیده شود تا اینکه ده بار از آن جلوگیری کنید. وقت و اعصاب خود را بیهوده تلف خواهید کرد.
