خلق و خوی یک حالت عاطفی درونی فرد است. مشکلات جزئی نمی توانند بر خلق و خوی در سطح جهان تأثیر بگذارند ، زیرا به چیزها و اعمال بستگی ندارد. این یک روند ذهنی مداوم است که در سر فرد اتفاق می افتد.
می توانید از وضعیت زندگی فرد ، وضعیت سلامتی وی بر اساس خلق و خو مطلع شوید. همچنین می توانید بفهمید چه موضوعاتی ارزش گفتگو با او را دارد و بعداً چه تصمیماتی توسط شخص گرفته خواهد شد. حالت های مختلفی وجود دارد: مثبت ، منفی و خنثی.
حال خوب
خلق و خوی مثبت حالتی است که فرد در هنگام خوشحالی ، وقتی همه چیز در زندگی خوب پیش می رود و وضعیت بدی در افق وجود ندارد. حفظ روحیه خوب نقش بسیار مهمی در زندگی فرد دارد. این باعث سلامت روحی و جسمی می شود.
توانایی حواس پرتی از مشکلات ، حتی برای مدت کوتاهی ، به حفظ روحیه مثبت کمک می کند. در چنین وضعیتی ، یک فرد خوشبختی را تابش می کند ، او آماده ارتباط ، آشنایی ، آماده امتحان همه چیز جدید و ناشناخته است.
روحیه بد و افسردگی
خلق و خوی منفی هنگامی است که فرد دنیای اطراف خود را با منفی درک کند ، حالت روحی بدن است. نزاع با عزیزان به طور مداوم رخ می دهد ، یک وضعیت جسمی و روانی ضعیف وجود دارد. در چنین خلقی ، روانشناسان توصیه می کنند از تصمیم گیری جدی خودداری کنند ، زیرا تحریک و ستم تأثیر بسیار شدیدی در این امر دارند.
وقتی فرد مدت طولانی تنها با خودش بدخلقی می کند ، ممکن است دچار افسردگی شود.
افسردگی عبارت است از ماندن طولانی مدت در خلق و خوی منفی ، که بر وضعیت روانی و متعاقباً بر وضعیت جسمی فرد تأثیر منفی می گذارد. با یافتن راهی برای خروج از افسردگی ، افراد گاهی اوقات تجزیه می شوند و شروع به استفاده از الکل یا مواد مخدر می کنند ، بنابراین نیاز به کمک دارند. شاید فقط کافی است با فرد صحبت کنید ، تا از نگرانی های او مطلع شوید. اگر این کمکی نکرد ، مشاوره با روان درمانگر لازم است.
خلق و خوی خنثی مشخصه افراد درونگرا است ، آنها تمام دنیای عاطفی را درون خود نگه می دارند ، احساسات را خیلی کم نشان می دهند. این به معنای بی حساس بودن چنین افرادی نیست ، فقط احساساتی که در آنها ظاهر می شود از حد تصور فراتر نمی رود.
خیلی اوقات ، چنین خلقی در افرادی که اتفاقاتی را تجربه کرده اند که زندگی آینده آنها را بسیار تحت تأثیر قرار داده است ، دیده می شود. برای اینکه احساس ناراحت کننده هنگام گفتگو با چنین شخصی ناپدید شود ، لازم است که به حلقه اعتماد او وارد شوید و شاید ، او از کنار رفتن در خود منصرف شود.
حال و هوای فرد هرچه باشد ، گاهی اوقات ، اگر خودش بخواهد ، می توان به تغییر نگرش فرد از منفی به مثبت دست یافت.
