اگر شخصی در خانواده وجود داشته باشد که به الکل اعتیاد داشته باشد ، در این صورت نه تنها او بلکه همه خانواده از جمله فرزندان نیز از این رنج می برند. بنابراین ، باید با این اعتیاد مضر مبارزه کرد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول ، درک کنید که الکل اعتیاد یک بیماری دشوار برای کنار آمدن است. بنابراین ، نگرش ذهنی برای رهایی از اعتیاد ، همراه با درمان دارویی نیز مهم است.
گام 2
به فرد کمک کنید تا از شر پرخوری خارج شود. ممکن است مجبور شوید موقتاً او را از برقراری ارتباط با افراد ، خصوصاً با معتادانی مانند او جدا کنید. لازم است که تمام ارتباطات با مشروبات الکلی را متوقف کنید تا وسوسه های غیر ضروری ایجاد نشود. هرگز نوشیدنی های الکلی را در خانه ذخیره نکنید.
مرحله 3
بعد ، شما باید بدن را تمیز کنید ، آن را از شر مسمومیت خلاص کنید. به شخص مبتلا به اعتیاد به الکل مقدار زیادی نوشیدنی نمکی ، چای سبز بدهید. همچنین می توانید متخصصان را به خانه خود دعوت کنید. اکنون ، با باز کردن هر روزنامه ، تبلیغاتی برای خارج شدن از شراب در منزل خواهید دید.
مرحله 4
در مورد مراحل بعدی خود با یک متخصص اعصاب و روان مشورت کنید. شاید او نوعی موسسه تخصصی را به شما بگوید. برای کنار آمدن با میل به نوشیدن معتاد به این اعتیاد ، به آموزش و مکالمه در مرکز مشروبات الکلی سابق کمک می کند. در آنجا روانشناسان حرفه ای می توانند کمک های لازم را به آنها ارائه دهند.
مرحله 5
به ایمان روی آورید. حضور در کلیسا و دعا برای اینکه شما توانایی کنار آمدن با این بیماری وحشتناک را دارید از نظر روانشناسی به شما کمک می کند تا میل به نوشیدن را از بین ببرید. از کشیش خود کمک بخواهید. گفتگو با او شما را در مسیر درست زندگی قرار می دهد.
مرحله 6
بیاموزید که زندگی را نه از طریق مقدار زیادی الکل که نوشیده اید ، بلکه از طریق برقراری ارتباط با عزیزان (فرزندان ، همسر ، والدین) ، از کارهای مفیدی که انجام خواهید داد ، از قدم زدن در جنگل ، از تحسین طلوع آفتاب ، و غیره. قدر ساده ترین چیزها را بدانید. به این فکر کنید که در این دنیا برای چه کسانی و برای چه کسانی زندگی می کنید.
مرحله 7
همچنین لازم است افراد وابسته به کار مفید ، کار جسمی بپردازند. اگر به عنوان مثال در ساخت یا بازسازی یک کلیسا مشارکت داشته باشید ، دیگر نه وقت و نه انرژی لازم برای فکر کردن در مورد نوشیدن را نخواهید داشت.
مرحله 8
بیاموزید نه تنها خود ، بلکه عزیزان خود را که به دلیل اعتیاد شما به الکل رنج می برند ، دوست داشته باشید. به آینده کودکان فکر کنید ، زیرا والدین برای آنها الگو هستند.
