برای غلبه بر تنبلی خود ، به یک مبارزه طولانی ، دشوار برای یک تنبل و بسیار سرسختانه با خود نیاز دارید. غلبه بر نقاط ضعف آسان نیست ، اما چنین واژه ای "باید" وجود دارد! شما باید تغییراتی در زندگی خود ایجاد کنید.
تنبلی غالباً هنگامی که مجبور می شویم از خواسته های خود قدم برداریم و مرتکب جرمی علیه خود شویم ، بر ما سبقت می گیرد. برای شروع مبارزه با تنبلی ، ابتدا باید بفهمید که دقیقاً چه تنبلی انجام می دهید. ما در همه امور تنبل نیستیم. می توانید آن را بررسی کنید. دو لیست تهیه کنید: لیست اول باید مربوط به کارهایی باشد که شما تنبل انجام آنها هستید و دوم مواردی که همیشه و علی رغم همه کارها انجام می دهید. در مقابل هر مورد در لیست ها ، باید نام شخصی را بنویسید که این تجارت برای او مفید است. معمولاً معلوم می شود که در لیست چیزهایی که دوست ندارید ، در نهایت به چیزی می رسید که به درد دیگران می خورد ، نه شما.
چگونه می توان از تنبلی خلاص شد
شما باید شرایط را تجزیه و تحلیل کنید و احساسات خود را مرتب کنید. اگر چیزی باعث واکنش منفی و تحریک ما شود ، مطمئناً ما برای انجام آن تنبل خواهیم شد. اگر هر مشاغلی از شما متنفر است ، باید آن را کنار بگذارید یا روند اجرای آن را تا حد ممکن ساده کنید. به عنوان مثال ، اگر شما بیش از حد تنبل هستید و برای یک سالگرد هدیه ای برای همکار خود انتخاب و خریداری نمی کنید ، پس می توانید با تبریکات متوسط تر از این بگذرید.
در مبارزه با تنبلی ، مهم است که در این کار زیاده روی نکنید. یک لیست طولانی برای کارهای روز ننویسید. چندین کار از این لیست انجام خواهد شد. روز بعد ، مطالب بیشتری نوشته خواهد شد ، و بدون اینکه تقریباً کاری انجام دهید ، خود را تحقیر خواهید کرد. لازم است مهمترین نکات را برای خود برجسته کرده و آنها را برآورده کنید. اما شما باید سعی کنید هر روز کاری انجام دهید ، نه به صورت دوره ای.
نکته اصلی در مبارزه با تنبلی این است که بفهمید در وهله اول چه چیزهایی برای شما مهم است. کارهای غیرضروری را از لیست ، به ویژه وظایف و تکالیف افراد دیگر ، حذف کنید. لازم نیست سعی کنید شخص دیگری را راضی کنید ، باید یاد بگیرید که نه بگویید. و سپس لیست کارهای شما سریعاً کوچک می شود. احساس خواهید کرد که دیگر در ساختن آنها تنبلی ندارید.
