مقالات زیادی وجود دارد که به خلاص شدن از تنبلی می پردازند. با این حال ، تحقیقات اخیر نشان می دهد که تنبلی عملکرد محافظ روان است. آلفرد لنگل روان درمانگر وجود دلایل این رفتار محکوم را کشف می کند و شک دارد که باید بر تنبلی غلبه کرد.
ما در مورد تنبلی صحبت نمی کنیم اگر شخصی دائماً روی اینترنت یا جلوی صفحه تلویزیون بنشیند. این یک اعتیاد است ، یک مفهوم کاملاً متفاوت. تنبلی عدم تمایل به انجام کاری بدون دلیل مشخص است.
طبق مطالعات اخیر ، تنبلی انکار قوانین رفتار ، اهداف و مقاصد ، کلیشه های اخلاقی و به طور کلی سبک زندگی است که به زور به ما تحمیل می شود.
ما دائماً درگیر روابط با جهان ، با دیگران ، با آینده هستیم. برای ساخت صحیح زندگی ، بسیار مهم است که گاهی به خود ، دنیای درونی خود مشغول باشید. هرکسی باید راه خودش را برود. بنابراین ، چینی ها مفهوم "وی وو" را دارند - وجود "برای خود" یا "به خاطر" من "شخص. بنابراین ، تنبلی مدرن چیزی نیست جز زندگی برای خود شخص ، محافظت در برابر نسخه های خارجی که مانع از این می شود که شخص خودش باشد.
در ضمیر ناخودآگاه ، همه چیز را بر اساس اصل "دوست نداشتن" دوست داریم و مطابق با نتیجه عکس العمل نشان می دهیم. برخی از کارها را رها می کنیم یا بعداً آنها را به نفع فعالیت های جالب تر به تعویق می اندازیم.
روانشناس آلفرد لانگله در کتاب خود "درک کنید زندگی از من انتظار دارد" می گوید: "تنبلی راهی برای گذراندن اوقات نامساعد است. من دانش آموزی را به یاد می آورم که برای کمک به من مراجعه کرد ، زیرا او خود را بسیار تنبل می دانست و تحت فشار قرار می گرفت تنبلی بدترین حالت بود. معلوم شد که ، تحت فشار والدینش ، این دختر سالها آنچه را که علاقه مند نبوده است ، مطالعه کرده است. و هنگامی که کار در تخصص خود را شروع کرد ، دچار یک ناراحتی عصبی شد. م componentلفه معنوی شخصیت او) و زندگی او پشت سر او حرکت می کرد ، مثل اینکه پشت یک صفحه باشد. بنابراین ، او بدون اینکه متوجه شود ، به دو سوال مهم برای یک شخص پاسخ داد. اول: آیا چیزی در کار من وجود دارد؟ با ارزش برای من ، آیا زندگی به من احساس خوبی می دهد؟ دوم ، آیا کاری که باید انجام دهم با ذات من مطابقت دارد؟
تنبلی به ما زمان می دهد تا خودمان باشیم و به لزوم انجام کاری فکر کنیم. زمان می گذرد ، مهلت ها کوتاه می شوند و تحت این فشار ، انگیزه برای انجام کار به تدریج در حال افزایش است. با نزدیک شدن به آخرین مهلت برای اتمام کار ، ما به طور فزاینده ای س "ال "آیا من واقعاً به آن نیاز دارم؟" ، "اگر این کار را نکنم چه اتفاقی می افتد؟" ، "چگونه تنبلی را متوقف کنیم؟" این س questionsالات به ما کمک می کند تا اهمیت واقعی این وظیفه را برای خود و عواقب عدم تکمیل آن درک کنیم. و اگر ما شروع به انجام این کار نکنیم ، این بدان معنی است که "اکنون چیز دیگری برای من مهمتر است".
