بازی طبیعی و طبیعی در مقابل دوربین چیزی است که اگر مستعد عقده باشید ، یادگیری آن آسان نیست. با این حال ، طبیعی بودن است که بهترین نتیجه را می دهد. برخی از آموزش ها در اینجا ضروری است ، اما همه چیز ممکن است: تمرین به شما امکان می دهد احساس آزادی کنید.
نگاه ، رفتار و صدا را دوست داشته باشید
روانشناسان و معلمان صحنه خاطرنشان می کنند دلیل اصلی خجالتی بودن افراد در مقابل دوربین عدم اعتماد به نفس و عدم رضایت از ظاهرشان است. بنابراین ، ارزش دارد که با عزت نفس خود کار کنید. متوجه شوید که عالی به نظر می رسید. اگر موردی وجود دارد که از آن راضی نیستید ، روی آن کار کنید. به عنوان مثال ، این شفافیت و آراستگی است: در واقع ، هنگام کار در مقابل دوربین ، چنین مواردی بیش از حد مشهود است. اطمینان حاصل کنید که همیشه مانیکور عالی ، مدل موی عالی و لباس های تمیز و مرتب داشته باشید.
در خانه جلوی آینه لبخند بزنید. لبخندها و احساسات مختلف را امتحان کنید. سعی کنید حالت خود را تغییر دهید ، گاه به گاه ، هیجان زده ، خوشحال به نظر برسید. موقعیت های جسمی و حالت های جالبی را پیدا خواهید کرد ، آنها را به خاطر بسپارید. بدن شما هنگام فیلمبرداری ابزاری است که باید کاملاً به آن مسلط شوید. لبخند صمیمانه و آشکار چیزی است که بدون آن بازیگر یا هر فرد عمومی به سادگی نمی تواند در آن حضور داشته باشد.
همچنین رقص به شما کمک می کند تا به خود ایمان بیاورید و با بدن خود دوست شوید. رقصندگان معمولاً احساس آرامش بسیار بیشتری می کنند ، آنها از شکل و حرکات خود اطمینان دارند.
تمرین
این کار به تمرین نیاز دارد تا یاد بگیرید نه تنها راحت باشید ، بلکه بتوانید اثر دلخواه را نیز ایجاد کنید. لازم است کسی هر از گاهی از شما فیلمبرداری کند ، بنابراین شما می توانید نتیجه را مرور کنید و یادداشت کنید که چه اشتباهی می کنید ، که باید روی آن کار شود. تمرین همراه با عادت می تواند از شر عقده ها خلاص شود و هر شخصی را به یک حرفه تبدیل کند.
در ابتدا ، می توانید از دوستان و اقوام بخواهید که از شما فیلم بگیرند ، این می تواند هر چیزی باشد: مصاحبه بداهه یا تمرین "نمایش" شما. اما پس از آن شما به خدمات یک اپراتور حرفه ای نیاز دارید. نکته این است که یک فیلمبردار خوب ، مانند یک عکاس خوب ، قادر است چیزی را در شما ببیند که به احتمال زیاد در عکسی که یک فرد غیر روحانی گرفته است ، ظاهر نخواهد شد.
کلاسهای بازیگری را فراموش نکنید. این موارد جایی است که شما اصول نحوه صحیح نگه داشتن در مقابل دوربین را یاد خواهید گرفت. شما نباید فقط به کار مستقل یا فقط به دوره ها اعتماد کنید ، باید هر دو را با هم ترکیب کنید.
اگر می خواهید یاد بگیرید که چگونه جلوی دوربین بمانید ، نه به منظور اینکه مدام به عنوان یک بازیگر بازی کنید ، بلکه به عنوان مثال ، گاهی اوقات وبینارهایی را اداره کنید ، برای شما بسیار راحت تر خواهد بود. قبل از ارائه سخنرانی های خود ، پیش از آن تمرین کنید تا از یک صفحه مقاله نخوانید. حرکات خود را تماشا کنید ، از حرکات غیر ضروری بپرهیزید ، با اشیا in در دست خود کمانچه نکنید. موارد کوچکی از این دست می تواند به شما کمک کند تا با اضطراب کنار بیایید ، اما بهتر است سعی کنید این کار را خارج از کادر انجام دهید.
