اگر شخصیت و رفتار همسر باردار شما تغییر کرده است ، پس باید از قبل برای این کار آماده شوید. نکاتی وجود دارد که به شما کمک می کند بدون دعوا و رسوائی های بی مورد این دوره را پشت سر بگذارید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
ادبیات مربوط به تأثیر هورمون ها بر بدن زنان در دوران بارداری را بخوانید. به محض اینکه متوجه شدید تغییر پس زمینه هورمونی برای یک زن دشوار است ، بلافاصله توجه به عجول ها ، نوسانات خلقی ، هوی و هوس او را متوقف می کنید.
گام 2
شوخی کن همیشه با صدای بلند نیست. شاید شکستن ناخن برای شما مشکلی نداشته باشد ، اما برای همسر باردار شما یک تراژدی در مقیاس جهانی است. با صدای بلند به او نخندید ، با خود بخندید و به همسرتان ترحم کنید.
مرحله 3
در لحظه های حساس تا ده در ذهن خود حساب کنید. این یک ترفند روانشناختی قدیمی است. هنگامی که در آستانه شعله ور شدن و سوگند خوردن هستید ، چشمان خود را ببندید ، تا ده بشمارید و به شدت بازدم دهید. حمله به پرخاشگری و عصبانیت باید آزاد شود. به یاد داشته باشید که یک زن باردار نیاز به توجه دارد ، در حالی که خودش نمی داند در یک زمان دقیقاً چه چیزی می خواهد. سعی نکنید آن را درک کنید ، فقط دوست داشته باشید و آن را امری طبیعی بدانید.
مرحله 4
با مادرت مشورت کن در پایان ، او شما را به دنیا آورد ، شما را حمل کرد. چه کسی ، اگر نه او ، می داند این زمان زندگی چقدر سخت است و چگونه بر شخصیت تأثیر می گذارد. دانستن اینکه مادرتان در حین حمل شما چه عوام فریب هایی دارد ، کنار آمدن با تغییر شخصیت همسرتان را برای شما آسان می کند.
مرحله 5
به خود اطمینان دهید که این موقتی است. از آنجا که تغییر شخصیت در یک زن در دوران بارداری دقیقاً به زمینه هورمونی بستگی دارد ، می توانید با این واقعیت دلجویی کنید که پس از زایمان ، همسر به حالت عادی برگردد و به همان حالت تبدیل شود. شاید این کار تحمل مشاجره ، هیستری و هوس باز همسرتان را برای شما آسان کند.
مرحله 6
از شرایط دور شوید. در لحظات حساس ، وقتی دیگر قدرت تحمل ندارید ، فقط به چیز جدا شده فکر کنید. به عنوان مثال ، آنچه شما باید فردا بدون شکست انجام دهید ، و چه چیزهایی هنوز می توانند صبر کنند. به یاد داشته باشید که بارداری همسرتان نیز لیاقت شماست و شما مقصر تغییر رفتار و شخصیت او هستید. فحش ندهید یا اذیت نشوید. شما فقط باید این دوره را پشت سر بگذارید و همسرتان نیز مجبور است زایمان کند.
مرحله 7
سعی نکنید در هر کاری همسرتان را راضی کنید. اول ، هنوز کار نمی کند. زن باردار همیشه نمی فهمد که به طور خاص چه می خواهد و چگونه باید در یک شرایط خاص رفتار کند. سعی نکنید حدس بزنید که چگونه او را راضی کنید. این خطر وجود دارد که به سو mis تفاهم متهم شوید. با صبر و حوصله منتظر تصمیم همسرتان باشید. ثانیا ، او به آن عادت خواهد کرد. ممکن است بعد از مدتی از گردن زدن خسته شوید. فقط همسرتان را دوست داشته باشید ، در این دوره سخت از او محافظت کنید ، به او کمک کنید.
