بسیاری از مردم با کمرویی خود مبارزه می کنند. اما همه موفق نمی شوند.
اغلب اوقات ، کمرویی فرصت درک خود در زندگی را از ما سلب می کند ، نظر خود را در زمان مناسب ابراز می کنیم یا به سادگی با جنس مخالف آشنا می شویم. به عنوان یک قاعده ، تمام رویاها و آرزوهای ما در پس زمینه محو می شوند ، و سپس آنها کاملا فراموش می شوند.
اما همه چیز بد نیست. با کمرویی می توان مبارزه کرد و باید با آن مبارزه کرد. برخی از افراد برای شناسایی مشكل و یافتن راه حل به متخصصان مراجعه می كنند. با این حال همه از چنین فرصتی برخوردار نیستند و بسیاری از این که از نزد غریبه ای بیایند و روح خود را به روی او باز کنند خجالت می کشند. بنابراین ، ما باید به نوعی به دنبال راه حل هایی برای حل این مشکل پیچیده خود باشیم.
ابتدا باید مشخص کنید چه چیزی باعث کمرویی شما شده است. به عنوان یک قاعده ، در بسیاری از موارد ، این مشکل در دوران کودکی پنهان است. دلیل آن می تواند کلمه اشتباه والدین یا بستگان باشد. اغلب اوقات ، خانواده ، بدون دانستن آن ، اظهار نظر جدی می کنند که در طول زندگی در ذهن ما باقی بماند. ما این را به یاد می آوریم و دائماً فکر می کنیم که ، با یک اشتباه ، همه به ما خواهند خندید.
همچنین می تواند با افراد هم سن و سالی همراه باشد که قاعدتاً در قضاوت ها و اظهاراتشان کاملا ظالمانه هستند. غالباً ، كودكان سعی می كنند به نحوی خود را به فعلیت برسانند و از این رو به كودكان ضعیف تر یا ساكت تر ، افترا می زنند. این هم برای مدت طولانی به سرم می ریزد.
دلایل آن می تواند کاملاً متفاوت باشد ، بنابراین باید بنشینید و در مورد همه چیز با دقت فکر کنید ، هر شخص داستان خاص خود را دارد.
پس از یافتن دلیل ، باید اقدام کنید. اول ، شما باید خودتان را با این واقعیت تنظیم کنید که همه مردم خودخواه هستند و فقط به خود فکر می کنند ، آنها به شما اهمیتی نمی دهند. شما زندگی خود را دارید ، آنها زندگی خود را دارند. بنابراین ، اگر می خواهید حرف خود را بزنید ، جلو بروید و فکر نکنید کسی در مورد شما قضاوت می کند یا شروع به خندیدن می کند.
اگر در مقابل مخاطبان زیادی صحبت می کنید ، می توانید مطمئن باشید که همه به حرف های شما گوش نمی دهند یا برخی افراد حواسشان را پرت کرده و به دنبال کار خود هستند. بنابراین ، می توانید با خیال راحت صحبت کنید. ثانیا ، اگر مدتهاست که می خواهید آواز یا رقص بیاموزید ، زمان آن فرا رسیده است. در کلاس ها ثبت نام کنید و شروع به تمرین کنید. ورزش اعتماد به نفس می دهد و در هنگام انجام فعالیت های بدنی ، بدن هورمون شادی تولید می کند که باعث افزایش روحیه ما می شود. مهم این است که همیشه کمر صاف راه بروید و صاف به نظر برسید. نمی توانید قوز کنید و بهتر است روی راه رفتن خود کار کنید ، او باید اعتماد به نفس داشته باشد.
لازم به یادآوری است که کمرویی فقط در ذهن ما کمین می کند. بنابراین ، فقط ما می توانیم از او خداحافظی کنیم.
