چگونه ترس از رانندگی را از بین ببریم

فهرست مطالب:

چگونه ترس از رانندگی را از بین ببریم
چگونه ترس از رانندگی را از بین ببریم

تصویری: چگونه ترس از رانندگی را از بین ببریم

تصویری: چگونه ترس از رانندگی را از بین ببریم
تصویری: خدا حافظی با ترس در هنگام رانندگی 👋(جلسه اول) 2024, آوریل
Anonim

تقریباً هر راننده تازه کار قبل از هر سواری جدید اضطراب دارد. اما اگر تصمیم برای پشت فرمان محکم بودن گرفته شود ، پس باید از شر شک و ترس خلاص شوید.

چگونه ترس از رانندگی را از بین ببریم
چگونه ترس از رانندگی را از بین ببریم

دستورالعمل ها

مرحله 1

اگر مجوز خود را بگیرید (مهم نیست چند سال پیش بود یا نه) ، اولین سفرهای مستقل بدون مربی همیشه ناراحت کننده خواهد بود. به یاد داشته باشید که ترس یک واکنش دفاعی بدن است و اعتماد به نفس تنها از طریق تجربه و زمان سپری شده در پشت فرمان به دست می آید. بنابراین ، حتی اگر این کار ضروری نباشد یا از پول بنزین دلسوز شوید ، بیشتر اوقات سوار فرمان شوید. هر بار هیجان کمتر و کمتر می شود و به تدریج خواهید توانست توجه خود را به موارد دیگر معطوف کنید.

گام 2

قبل از هر بار سوار شدن ، اگر اتومبیل شما گاهی توسط شخص دیگری رانده می شود ، آینه های عقب ، آینه های جانبی را تنظیم کنید و حتما صندلی را برای خود تنظیم کنید. نشستن نامناسب باعث خستگی می شود و عواقب آن می تواند متفاوت باشد.

مرحله 3

از تماشای تلویزیون یا گوش دادن به اخبار دوستان در مورد تصادفات رانندگی و عواقب تصادفات خودداری کنید. با این کار ، شما فقط ترس های خود را تغذیه خواهید کرد ، و آنها نیز به نوبه خود ، شما را از ادامه سفر دلسرد خواهند کرد. و در جاده هیچ چیز از یک راننده ناامن بدتر نیست - این اشتباهات اشتباه آنها است.

مرحله 4

از شخصی بخواهید با شما در جاده های مورد نظر رانندگی کند و ویژگی های او را توضیح دهد. شخصی که به طور مداوم در یک مسیر حرکت می کند ، از قبل می داند چه علائم جاده ای وجود دارد. یک مبتدی علاوه بر رانندگی خود ، باید علائم را نیز مشاهده کند و در مراحل اولیه این مشکلات اضافی را ایجاد می کند.

مرحله 5

در جاده مراقب باشید. اگر هر راننده ای قوانین را زیر پا گذاشت ، عصبانی نشوید ، خود را کنترل کنید ، زیرا توجه شما به طور خودکار به آن تغییر خواهد کرد. و در صورت بروز وضعیت خطرناک ، احتمال تصادف بسیار زیاد خواهد بود. اگر مصمم به هدایت هستید ، برای چنین رانندگانی آماده باشید ، متأسفانه ، آنها را می توان در جاده ها یافت.

مرحله 6

از اینکه صدای خنده دار یا کندی داشته باشید نترسید. در صورت نیاز به استراحت ، باند اضطراری را متوقف کرده و روشن کنید. یک علامت روی شیشه عقب قرار دهید که به همه رانندگان بگویید شما یک مبتدی هستید. در این صورت ، آنها با درک زیادی نسبت به مانورهای غیر منتظره شما واکنش نشان می دهند.

توصیه شده: