افرادی هستند که سخت می توان آنها را از دست داد. آنها را می توان از دور ، اغلب از صحنه ، دید و شنید. همه چیز خوب خواهد بود ، اما فقط آنها به زندگی ادامه می دهند و بازی می کنند. برای مهار خوی ، دستیابی به موفقیت و بهبود روابط با دیگران ، نقاط قوت خود را توسعه داده و با نقاط ضعف خود مبارزه کنید.
اگر از عاشقان لباسهای روشن ، غیرمعمول و سرسخت هستید و مطمئناً می خواهید در کانون توجه قرار بگیرید ، پس احتمالاً به روان سایپ هیستریک تعلق دارید. صدای بلند و حرکات نمایشی دارید. این خصوصیات خوب برای مشاغل عمومی همیشه خارج از صحنه با استقبال خوبی روبرو نمی شوند اما واقعاً شما را ناراحت نمی کنند. نکته اصلی این است که مورد توجه و یادآوری قرار می گیرید. یک واقعیت جالب این است که اکثر هیستروئیدها هیستریک هستند ، یعنی زنان. در میان مردان ، این نوع نیز یافت می شود ، اما بسیار کمتر.
جوانب مثبت شما:
- هنری
- فصاحت
- توانایی "نشان دادن خود"
- فانتزی
- انعطاف پذیری
منفی های شما:
- خودمحوری
- مالیت
- اختیاری
- چاپلوسی
چه باید کرد؟
یاد بگیرید که خودتان را دوست داشته باشید. محاسن خود را بر روی یک کاغذ بنویسید: ویژگی های مثبت شخصیت ، دستاوردهای بزرگ و کوچک. خواهید دید که واقعاً چیزهای زیادی برای افتخار دارید. در صفحه دوم ، کاستی های خود را شرح دهید. این لیست برای کار با شماست. هرچه فرد خودکفا بیشتر شوید ، به هواداران و بینندگان دائمی کمتری خواهید داشت.
عادت کنید که بعضی اوقات در مرکز نیستید ، بلکه در کنار آن قرار دارید. به عنوان مثال ، اگر دوست دختر شما در حال عروسی است ، پس توجه دیگران باید به خانواده جوان معطوف شود و نه شما. برای اینکه خسته نشوید ، تصور کنید که در حال بازی در نقش یک "موش خاکستری" هستید. وظیفه شما این است که با جمعیت ترکیب شده و بسیار نامرئی شوید. همه پشت میز نشسته اند - و شما هم نشسته اید. همه می رقصند - و شما رقص می کنید ، نه برعکس. نکته اصلی این است که در این کار زیاده روی نکنید. اگر در گوشه ای جمع شوید و شروع به لرزیدن کنید ، این امر شما را بدون مراقبت نیز رها نمی کند.
توسعه خود كنترلی زائد نخواهد بود. برای از بین بردن عادت واکنش فوری به محرک های خارجی ، بر روش شل شدن عضلات مهارت کسب کنید. وقتی آرام هستید ، احساس تحریک یا بی حوصلگی دشوار است. در یک محیط آرام شروع کنید. برای ما یک صندلی بنشینید ، چشمان خود را ببندید و با خود تکرار کنید: پاهایم شل می شوند ، گوساله هایم شل می شوند … و همینطور تا بالای سرم. سعی کنید احساس کنید که چگونه گرما و سنگینی به قسمت های مشخص شده بدن می ریزد. بعد از اتمام تمرین ، ببینید آیا همه عضلات شل شده اند یا خیر. اگر تنش در جایی باقی ماند ، آن را نیز بردارید. روزانه 15 دقیقه ورزش کنید. در مواقع اضطراری با خود بگویید: "بدن من آرام است" ، تنش را آزاد کرده و تا ده بشمارید. بعد از 10 ثانیه میل به انداختن رسوایی از بین می رود.
وعده های خود را شروع کنید و بهتر است آنها را چپ و راست نادیده نگیرید. قبل از دادن کلمه ، سرعت خود را کم کنید و فکر کنید اگر می توانید این کار را انجام دهید. در اینجا نیز می توانید "تا ده بشمارید". اگر هنوز نتوانستید خود را مهار کنید یا قول آگاهانه ای دادید ، برای خود یک یادآوری در تلفن یا دفتر خاطرات خود بنویسید.
سعی کنید از چاپلوسی خودداری کنید. او اغلب مورد توجه و بیزاری قرار می گیرد. این همان چیزی است که میخواهی؟ برای جلب رضایت شخصی ، آن شخص را به خاطر شایستگی های واقعی او ستایش کنید و برای کیفیت های موجود ، قصیده ننویسید.
دستکاری در مردم را متوقف کنید. به عزیزانتان متکی نباشید تا هرچه می خواهید از آنها بگیرید. دستکاری به معنای مجبور کردن شخص دیگری برای انجام کاری است که دوست ندارد با استفاده از احساسات خود ، مثلا احساس گناه یا وظیفه. اگر چیزی را خواستید ، بدون فشار بر ترحم ، بدون ذکر صلاحیت خود ، مستقیماً در مورد آن صحبت کنید. شرایطی را قرار ندهید: "اگر اکنون نیایی ، هرگز مرا نخواهی دید." در عوض ، بگویید ، "من واقعاً می خواهم شما را ببینم. هر وقت آزاد بودی؟"
اگر کسی از اشتباهات شما گفت ، عجله نکنید که همه چیز را انکار کنید و با "گستاخ" قسم بخورید. سعی کنید آنچه را که به شما گفته شده بشنوید و خودتان بفهمید که آیا در این واقعیت واقعیتی وجود دارد یا نه.
با انتخاب یک حرفه عمومی می توانید عطش توجه خود را برطرف کنید. تجارت نمایشی پر از هیستریک است. فقط مطمئن شوید که بهترین جنبه ها و استعدادهای خود را به نمایش می گذارید و به خبرهای رسوا و جدید روزانه تبدیل نمی شوید.
