خودسازی مستمر نشانه شخصیت واقعی است. اگر علاقه مند به رشد توانایی های فکری و خصوصیات اخلاقی خود هستید ، کار در این راستا را شروع کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
به یاد داشته باشید که چرا به خودسازی نیاز دارید. وقتی می فهمید که رشد شخصیت شخصی به موفقیت شما کمک می کند ، انگیزه ای دارید که روی خود کار کنید. اهداف زندگی خود را در ذهن داشته باشید. اگر بدانید که رشد شخصی عامل اصلی یک زندگی شاد و پر از رضایت است ، به آن توجه کافی خواهید کرد. به منظور حرکت منظم به جلو و اختصاص هر روز به پیشرفت خود ، به نیروی اراده نیاز دارید. در واقع ، گاهی اوقات نه قدرت و نه تمایل به فکر کردن در مورد چیزی یا یادگیری چیزهای جدید وجود ندارد.
گام 2
به نیاز به ورزش منظم پی ببرید. برخی نقص ها در شخصیت شما مانند تنبلی می تواند شما را از اجرای برنامه هایتان باز دارد. بنابراین ، شما باید یاد بگیرید که چگونه با آنها کنار بیایید. ساده ترین راه برای غلبه بر تنبلی این است که فقط شروع به انجام کاری کنید بدون اینکه زیاد فکر کنید. در این صورت فرصتی نخواهید داشت که بهانه ای برای خودداری از کار روی خود یا موکول کردن بخشی از کارها به یک روز دیگر بیاورید.
مرحله 3
ادامه مطلب اگر می خواهید شخصیتی واقعی و چند وجهی در خود پرورش دهید ، کارهای کلاسیک را ترجیح دهید. چنین کتاب هایی شخصیت ها و موقعیت های مختلف زندگی را به شما نشان می دهد ، به متنوع سازی گفتار شفاهی و نوشتاری کمک می کند. به طور کلی ، بیش از حد اهمیت مثبت آثار ادبیات کلاسیک جهان که بر شخصیت یک شخص دارد ، دشوار است.
مرحله 4
از نمونه های بزرگان الهام بگیرید. داشتن نوعی بت ضروری نیست ، بلکه علاقه به زندگی نامه و خاطرات نویسندگان ، هنرمندان ، دانشمندان ، چهره های مشهور به شما کمک می کند برخی از اصول زندگی را برای خود تعریف کنید و تأثیر خوبی بر قدرت شما خواهد داشت. با استفاده از مثال مثبت شخص دیگر ، یاد خواهید گرفت که با وجود موانع ، به جلو بروید.
مرحله 5
نه تنها به روح خود ، بلکه به بدن خود نیز توجه کنید. ورزش کنید ، آخر هفته را به طور فعال سپری کنید. غذاهای سالم انتخاب کنید و خواب کافی داشته باشید. بهتر است اگر طبق روال خاصی زندگی می کنید ، هر روز همزمان غذا خوردن و خوابیدن ، حتی در تعطیلات و در تعطیلات. احساس خوب به شما این قدرت را می دهد که در رشد شخصیت خود تلاش کنید.
مرحله 6
هوش خود را توسعه دهید. سعی کنید هر روز چیز جدیدی یاد بگیرید ، فیلم های آموزشی و برنامه های آموزشی تماشا کنید ، از نمایشگاه ها و موزه ها بازدید کنید. برای بهبود مهارت حافظه و منطق خود تلاش کنید. زبان های خارجی را بیاموزید ، بیشتر سفر کنید و بیشتر اوقات از منطقه راحتی خود خارج شوید. همه اینها به رشد شخصیت شما کمک می کند.
