امروزه می توانید با بسیاری از افراد تنها ملاقات کنید. برخی به طور ضمنی بدبختی خود را پنهان می کنند ، در حالی که برخی دیگر دیگران و شرایط را مقصر تنهایی خود می دانند.
دلایل اصلی تنهایی:
1. فراق یا بیگانگی افراد قابل توجه.
وقتی والدین در کودکی کودک را رها می کنند یا مدت طولانی را تنها می گذارند ، احساس رها شدن و رها شدن وجود دارد. چنین شرایطی در آینده در برقراری ارتباطات اجتماعی به مشکلاتی منجر خواهد شد ، زیرا ترس از ترک یک بار دیگر گذشته وجود خواهد داشت.
2. عدم پذیرش دیگران.
اگر افراد نزدیک در نزدیکی شما باشند ، دلیل دیگر ممکن است عدم پذیرش شخصیت باشد. این امر می تواند هم در خانواده (جایی که والدین خصوصیات کودک را درک نمی کنند) و هم در جامعه (جایی که شخص به دلایلی توسط دیگران درک نمی شود) اتفاق بیفتد. چنین شرایطی می تواند باعث ایجاد ترس از برقراری ارتباطات اجتماعی جدید شود ، زیرا این ترس وجود دارد که جامعه بار دیگر نتواند ویژگی های فردی فرد را بپذیرد.
3. عزت نفس پایین.
وقتی اعتماد به نفس وجود نداشته باشد ، به نظر می رسد که افراد دیگر بدون تحسین رفتار می شوند. احساس ترس ایجاد می شود ، زیرا اگر اتفاقی بیفتد ، غرور رنج می برد و یک بار دیگر ترس از نقص شخصی تأیید می شود. یک پارادوکس شگفت انگیز این است که فردی که دارای اعتماد به نفس پایینی است ، همیشه از نظر اطرافیان منفی خواهد بود.
4. ترس از خیانت.
بسیاری از تنها ها از خیانت توسط اطرافیان می ترسند و معتقدند بهتر است خود را از دنیای اطراف خود دور نگه دارند. بنابراین ، شخصیت به خود بسته می شود و یک دیوار محافظ ایجاد می کند ، که خود از آن رنج می برد.
5. میل به دریافت ، نه دادن.
بسیاری از آنها نیاز به نگرش و توجه خاصی به خود دارند ، اما در عین حال نمی خواهند در ازای آن چیزی بدهند. در نتیجه ، حتی اگر کسی ملاقات کند که همه کارها را برای این رابطه انجام دهد ، با گذشت زمان ، ممکن است زن و شوهر از هم جدا شوند ، زیرا زندگی بدون متقابل بسیار دشوار است.
6. تجلی ماهیت خلاق.
تنهایی مشخصه ذات خلاق است که در دنیای خود زندگی می کنند. گاهی اوقات برای آنها دشوار است که شخصی را وارد زندگی خود کنند ، زیرا آنها بیش از حد فردی هستند. با وجود اجرای خلاقانه ، این همیشه عامل مثبتی برای برقراری ارتباطات اجتماعی نیست.
چگونه می توان از حلقه معیوب تنهایی خارج شد؟
مشکل تنهایی شایع است و بسیاری از آنها به سختی می توانند به تنهایی کنار بیایند. شما می توانید با یک روانشناس تماس بگیرید ، در آموزش های رشد شخصی شرکت کنید ، کتابهایی را در مورد موضوعات مربوطه بخوانید. اول از همه ، باید به یاد داشته باشید که حل مشکلات فقط به خواست و تلاش ما بستگی دارد.
