احساس اضطراب احتمالاً برای بسیاری از افراد آشنا است: آنها اغلب در رابطه با یک وضعیت دشوار زندگی خاص مضطرب هستند. اغلب مردم برای سلامتی خود و عزیزانشان ، برای رفاه حال فرزندان و بستگانشان و غیره احساس اضطراب می کنند. بسیاری از بی ثباتی و عدم اطمینان آینده خود می ترسند. به طور کلی ، در دنیای مدرن دلایل کافی برای بروز اضطراب های خود به خودی وجود دارد که حملات وحشت نامیده می شوند.
حملات هراس چیست؟
حمله هراس حالت اضطراب یا ترس شدیدی است که کاملاً خود به خود اتفاق می افتد. این احساس با علائم عاطفی و جسمی همراه است: تپش قلب ، هجوم آدرنالین ، تنگی نفس و غیره. حملات هراس در دنیای مدرن کاملاً رایج است. همانطور که پزشکان متذکر می شوند ، در بیشتر موارد ، افراد 20 تا 40 ساله مستعد حملات وحشت هستند. توجه شده است که زنان بیشتر از مردان دچار ترس غیر منطقی و اضطراب خود به خودی می شوند.
موارد وحشت زدگی. علل
حملات اضطرابی خود به خودی می تواند به دلایل زیادی رخ دهد و ایجاد شود. گاهی اوقات یک عامل واحد برای بروز حمله وحشت کافی است و گاهی اوقات به یک مجموعه کامل نیاز است. با این وجود ، پزشکان داده هایی از آخرین مطالعات آماری را ارائه می دهند که اجازه می دهد رایج ترین علل حملات هراس در انسان رخ دهد. به خوبی شناخته شده است که ترس غیر معقول می تواند ناشی از موقعیت های استرس زای خاص باشد ، که همراه با احساسات شدید است.
غالباً ، حملات هراس به دلیل انواع اختلافات و مشاجرات و همچنین تنش آشکار در روابط با افراد اطراف (مثلاً سو mis تفاهم بین همکاران) تحریک می شود. توجه شده است که حملات وحشت می توانند به دلیل نور زیاد یا سوسو زدن به روش متناظر بر روی شخص ایجاد شوند. این شامل صداهای بلند و حتی صداهای تند نیز می شود. غالباً افرادی که مدت طولانی در معرض تابش مستقیم آفتاب بوده اند مورد حملات هراس قرار می گیرند.
متخصصان اعصاب می گویند برخی از افراد به دلیل استفاده از دوزهای زیاد الکل ، اعتیاد به مواد مخدر یا استعمال بیش از حد سیگار بیش از حد دچار ترس و اضطراب های ناگهانی می شوند. فعالیت بدنی خسته کننده نیز می تواند احساس اضطراب ایجاد کند. استفاده از داروهای خاص ، به عنوان مثال ، داروهای هورمونی نیز می تواند منجر به این بیماری در فرد شود.
علاوه بر این ، انواع مختلفی از اقدامات زنان ، بارداری و سقط جنین های بدون برنامه می تواند باعث اضطراب شود. پزشکان متذکر می شوند که تجمع تعداد زیادی از مردم در نوعی فضای محدود نیز اغلب منجر به بروز ناراحتی روانی و حملات وحشت در برخی از آنها می شود. در پایان ، شایان ذکر است که اغلب این حملات بدون هیچ دلیل مشخصی اتفاق می افتد: هیچ چیز سلامتی یا زندگی انسان را تهدید نمی کند. به طور معمول ، این حملات ناگهانی است.
