انسان یک مکانیسم بیولوژیکی کامل است ، اما همه از فرصت هایی که طبیعتاً به او می دهند استفاده نمی کنند. شهود ، صدای درونی ، ناخودآگاهی … این کلمات صداهای مختلفی دارند ، اما با یک معنی مشترک آنها متحد می شود. توانایی پیش بینی وقایع ، تصمیم گیری صحیح ، گوش دادن به سیگنال های بدن یا دنیای اطراف شما ، داشتن دانشی که به زندگی روزمره کمک می کند - همه اینها از بدو تولد در دسترس همه است. هرچه افراد پیرتر می شوند ، کمتر به حرف های خود گوش می دهند. اما هرگز برای شروع توسعه ناخودآگاه خیلی دیر نیست.
دستورالعمل ها
مرحله 1
منطقه ناخودآگاه برای یک فرد عادی در هاله ای از نور عرفان قرار دارد. شما نمی توانید آن را با دستان خود لمس کنید ، نمی توانید آن را ببینید ، درک کامل مکانیسم عملکرد آن غیرممکن است. هرچه فرد پیرتر می شود ، کمتر به آنچه نمی تواند توضیحی برای آن پیدا کند اعتقاد دارد. با این حال ، اگر شروع به درمان ضمیر ناخودآگاه خود مانند عملکرد طبیعی مغز کنید ، مه مرموز از بین می رود. آن را به عنوان یک مهارت ساده در نظر بگیرید که قابل توسعه است.
گام 2
مشخص کنید که دریافت سیگنال از ضمیر ناخودآگاه برای شما راحت تر است. احساسات ، اصوات ، رنگ ها - این روند برای هر فرد منفرد است. شخصی در خواب درخواست می کند ، در حالی که دیگران هنگام تصمیم گیری های مهم ، تصاویر بصری متولد می شوند یا احساسات مختلفی در بدن ایجاد می شود. ضمیر ناخودآگاه با دیگران ارتباط برقرار می کند ، توجه خود را بر روی اشیا certain خاصی از جهان خارج (نمادها ، نشانه ها) متمرکز می کند.
مرحله 3
واکنش های خود را تماشا کنید و تمرکز را یاد بگیرید. هر شخصی تظاهرات خود به خود ناخودآگاه را تجربه می کند ، یادگیری کنترل و ایجاد آگاهی آنها را دارد. این فقط با آموزش حاصل می شود. از خود س Askال کنید و واکنش ها و احساسات خود را تماشا کنید. پاسخ ممکن است بلافاصله و به شکلی که انتظار داشتید نرسد ، اما با گذشت زمان یاد می گیرید که اطلاعات را تفسیر کنید و سریعتر پاسخ ها را دریافت کنید.
مرحله 4
سخت ترین قسمت این فرایند یادآوری جستجوی جواب است. مغز انسان تا حدودی بی نظم است ، مردم نمی توانند مدت طولانی در مورد همان چیز فکر کنند: فکر از جسمی به جسم می پرد. با هدف افزایش توجه و تمرکز ، آموزشی را انتخاب کنید. امروزه مواد بسیاری برای کمک به رشد این ویژگی ها وجود دارد. در کتابفروشی ، به دنبال قفسه های ادبیات روانشناسی کاربردی باشید.
مرحله 5
با خود و با دنیای اطراف خود هماهنگ زندگی کنید ، در برابر افکار و احساسات مثبت گشوده باشید. هرچه بیشتر عصبی ، استرس ، ناخوشایند باشید ، بیشتر تمرکز خود را روی این واقعیت قرار می دهید که احساس بدی دارید ، همه چیز در اطراف شما علیه شماست. شما به دنبال پاسخ نیستید و فقط به تجربیات منفی خود مشغول هستید و دیگر فرصتی برای گوش دادن به آنچه ضمیر ناخودآگاه شما به شما می گوید باقی نیست.
