اشتباهات روحیه را خراب می کند ، مشکلات را به زندگی اضافه می کند. چه کسی از یادگیری زندگی بدون موانع غیر ضروری امتناع می ورزد؟ اما ابتدا باید بفهمید که آیا این امکان وجود دارد - برای محافظت کامل از خود در برابر اشتباهات.
دستورالعمل ها
مرحله 1
مشکلاتی که بیشتر اوقات در زندگی برای شما اتفاق می افتد را تحلیل کنید. به عنوان مثال ، اگر بطور دوره ای قبل از فیش حقوقی خود پول کافی ندارید ، به این فکر کنید که چرا این اتفاق می افتد. شاید در ابتدای ماه بیش از حد هزینه کنید و اگر این کار را نمی کردید ، تعداد آنها به اندازه کافی در کل زمان وجود داشت. شما واقعاً نمی توانید چنین اشتباهاتی را مرتکب شوید ، فقط باید یاد بگیرید که چگونه این کار را انجام دهید.
گام 2
گفتار و کردار خود را کنترل کنید. نه تنها با اعمال شما می توان اشتباه کرد. شما می توانید یک عزیز را با یک کلمه بی دقتی آزرده ، با او دعوا کنید ، و این نیز یک اشتباه نسبتاً ناخوشایند است که منجر به مشکلاتی در برقراری ارتباط با یک عزیز می شود. چنین داستان هایی از زندگی خود را در افکار خود تکرار کنید و سعی کنید بفهمید چرا احساسات خود را حفظ نکردید ، اجازه دهید آنها بیرون بریزند. چنین تحلیل کاملی به شما کمک می کند تا از وضعیت مشابهی در آینده جلوگیری کنید.
مرحله 3
به این فکر کنید که چرا اینقدر از اشتباه اشتباه می ترسید؟ شاید این ترس از کودکی ناشی شده باشد ، زمانی که می ترسید کاری اشتباه انجام دهید تا از پدر و مادر خود توبیخ دریافت نکنید. غالباً اشتباهات منجر به احساس گناه می شوند ، اگرچه اگر این را فهمیدید ، یک فرد بزرگسال هستید و وجدان خود می تواند جرم شما را به بهترین وجه ارزیابی کند ، بنابراین سعی کنید با آن به توافق برسید.
مرحله 4
نگرش خود را نسبت به اشتباهات تغییر دهید. فکر کنید ، هر یک از آنها منجر به تجربه می شود. پس از شناسایی مشکلاتی که بیشتر برای شما اتفاق می افتد ، سعی کنید آنها را به یک جهت مثبت ترجمه کنید. به عنوان مثال ، اگر غالباً با عقاید دیگران مخالف هستید ، حتی اگر نظر آنها صحیح باشد ، با خود بگویید: "بله ، من لجباز هستم ، اما بسیار پیگیر هستم و گیج شدنم دشوار است."
مرحله 5
از ترسیدن از لغزش دست بردارید. شاید یک شلیک کوچک در حال حاضر شما را از مشکلات بزرگ در آینده نجات دهد. این امکان وجود دارد که اگر موفق به درک متفاوت اشتباهات شوید ، در واقع آنها را کمتر می کنید. به هر حال ، مردم اغلب ترس خود را جلب می کنند. از شر آنها خلاص شوید و زندگی شما به سمت بهتر تغییر می کند.
