برخی افراد چنان به روند دروغ گویی اعتیاد دارند که به دروغگویان واقعی تبدیل می شوند. بعضی اوقات توقف و شروع به گفتن حقیقت بسیار دشوار می شود. اما وقتی روی خود کار می کنید می توانید از باتلاق دروغ بیرون بیایید.
دروغ از ترس
این نکته را در نظر بگیرید که چرا در برخی شرایط بیان حقیقت دشوار است. شاید شما از مسئولیت کارهای خود می ترسید. در این حالت ، دروغ ها و حذفیات شما برای محافظت از شما در برابر عواقب ناشی از اشتباهات و رفتارهای نادرست طراحی شده است. در اینجا هیچ چیز تعجب آور نیست. بیایید بگوییم شما تکلیف دریافت شده از سرپرست فوری خود را به اتمام نرسانده اید و می ترسید که به نظر یک کارمند بی پروا ، بی اثر باشید. سپس ، در پاسخ به س hisال وی مبنی بر اینکه آیا پروژه واگذار شده به شما آماده است ، شما پاسخ می دهید که تقریباً آماده هستید ، که درست نیست.
در این حالت ، برای جلوگیری از دروغ گفتن ، باید بزرگ شوید و مسئولیت پذیری را یاد بگیرید. بدانید که دروغ گفتن یک گزینه نیست. به این واقعیت فکر کنید که ممکن است حقیقت هنوز هم آشکار شود. آیا واقعاً می خواهید ترس مداوم از مواجهه داشته باشید و با ترفندها و پیچ و تاب های مداوم عزت نفس خود را پایین بیاورید؟ احتمالاً بهتر است بر تنبلی و کودک گرایی خود غلبه کنید ، قبل از ارتکاب این یا آن عمل فکر کنید ، سپس نیاز به دروغ گفتن به خودی خود از بین می رود.
زینت واقعیت
بعضی از افراد غالباً دروغ می گویند زیرا می خواهند از آنچه واقعاً هستند بهتر ظاهر شوند.
به عنوان مثال ، یک همکلاسی سابق از شما می پرسد که در زندگی پس از مدرسه چه موفقیتی کسب کرده اید؟ شما ناگهان فکر می کنید که زندگی یک بازنده را دارید و به نوعی پیروزی در زمینه شغلی و جبهه شخصی خود می رسید.
باید به شما هشدار داده شود که نمی خواهید واقعیت راجع به خودتان بگویید. به این فکر کنید که چرا از خود خجالت می کشید. شاید واقعیت این باشد که شما واقعاً توانایی بالقوه خود را درک نمی کنید و می فهمید که لیاقت بیشتر را دارید. پس لازم نیست در مورد دستاوردهای خود دروغ بگویید ، بلکه آنها را مرتکب شوید. اهداف مشخصی را برای خود تعیین کنید و به سمت دستیابی به آنها پیش بروید.
شاید شما فقط خودتان را دوست ندارید. عزت نفس پایین باید رفع شود. مهم است که درک کنیم افراد ایده آل وجود ندارند ، مقایسه اینکه خودتان را با شخص دیگری مقایسه کنید بی فایده است. وقتی خود را همانطور که هستید بپذیرید ، دروغ گفتن در مورد زندگی شما دیگر عادت نخواهد بود.
شاید فقط دروغ می گویید تا سایر افراد جامعه شما را از آن خود بدانند. به این فکر کنید که چرا تأیید تیم برای شما بسیار مهم است ، زیرا شما را مجبور به دروغ گفتن می کند. شاید دوباره مسئله خودباوری باشد. یا به سادگی افراد مناسبی در کنار شما نیستند. به جای دروغ گفتن ، محیط خود را تغییر دهید و در کنار کسانی باشید که چندان خواستار و بدبین نیستند.
دروغ به عنوان یک ضرورت
بعضی اوقات مجبور هستید دروغ بگویید زیرا در جامعه پذیرفته شده است. گاهی اوقات ، برای حفظ دوستی یا آزردن دوست ، باید دروغ بگویید. تصور کنید که دوست شما ، کاملاً خوشحال از لباس جدیدش ، از شما می پرسد که چگونه لباس او را دوست دارید. حتی اگر مورد جدید اصلاً به مذاق شما خوش نیاید و می بینید که به هیچ وجه مناسب دختر نیست ، می توانید دروغ بگویید تا روحیه فرد را خراب نکنید.
یا مثالی دیگر بزنید. متوجه شدید همسر دوستتان تقلب می کند. اگر این را بگویید ، مطمئناً عامل تف و دشمن شماره یک آنها برای دوست خود خواهید شد. با این حال ، اگر سکوت کنید ، نوعی دروغ نیز خواهد بود.
بنابراین ، گاهی اوقات برای حفظ روابط اجتماعی نباید کاملاً با دیگران صادق باشید. سکوت کنید ، از جواب فرار کنید ، کوتاه صحبت کنید - این کافی است تا وجدان شما پاک شود.
به عشق هنر
اگر شما از آن دسته افرادی هستید که فقط خیال پردازی را دوست دارند ، ممکن است با عزیزان و دوستانی که دائما به آنها دروغ می گویید مشکل داشته باشید. مسیر از روی سو mal نیت و بدون قصد مشخص نیست ، بلکه فقط از روی عشق به هنر است ، اما این نیز دروغ است.
روش دیگری برای استفاده از تخیل وحشی خود پیدا کنید.از تخیل خود برای نوشتن افسانه ها ، داستان ها یا فیلم نامه ها استفاده کنید. این کار نیاز شما را در آهنگسازی برطرف می کند بدون اینکه به کسی آسیب برساند.
