شهود مانند بینایی ، شنوایی ، چشایی ، لامسه و بو ، ذاتی همه است. تنها مشکل این است که همه نمی دانند چگونه به صدای درونی خود گوش دهند. در چنین شرایطی رشد شهود منطقی است.
قبل از شروع به رشد شهود خود ، باید به روشنی درک کنید که چگونه کار می کند. این فرایند ارتباط مستقیمی با هوشیاری و ناخودآگاهی دارد. آگاهی بخشی از ذهن است که فرد به کمک آن می اندیشد.
دانشمندان همچنین هوشیاری را توانایی بازتولید واقعیت در فرآیند تفکر می دانند.
ردیابی کار آگاهی کاملاً آسان است. وقتی افکار مختلفی در ذهن ایجاد می شوند ، به این معنی است که روند آگاهانه روشن شده است. به نوبه خود ، ناخودآگاه ناحیه افکار ، ایده ها ، احساسات مبهم و کاملاً آگاهانه نیست. همه اینها خارج از آگاهی انسان است ، اما به اندازه کافی در زندگی فرد تأثیر دارد.
در ناخودآگاه است که تمام دانش لازم برای تصمیم گیری صحیح مهار می شود. این توانایی پاسخگویی غیر منتظره به هر سوال ، حتی سخت ترین سالات را دارد و راه حلهای غیر استاندارد برای مشکلات ارائه می دهد.
روانشناسان کانال ارتباط با شهود ناخودآگاه را صدا می کنند. به عبارت دیگر ، برای توسعه آن باید به ضمیر ناخودآگاه خود اعتماد کنید و سعی کنید همه پاسخ های آن را بپذیرید. هنوز هم گرفتن اطلاعات از منبعی که با تمام وجود انکار می کنید تقریباً غیرممکن است.
از طرف دیگر ، فقط یک شخص با اعتماد به نفس کاملاً می تواند از شهود خود استفاده کند ، زیرا اعتماد به نفس پایین اجازه نمی دهد که به امکان تصمیم گیری صحیح باور داشته باشید ، و این شک و تردید را یکی پس از دیگری ایجاد کنید.
فردی که به خودش اعتماد ندارد بعید است که به احساسات و شهود خودش گوش دهد.
برای رشد شهود خود ، می توانید از کوچک شروع کنید. به عنوان مثال ، از خود س askingالهایی با فرمول صریح بپرسید و سپس سعی کنید بدون تردید به آنها پاسخ دهید. بهتر است اگر آنها پاسخ های ساده یا تک سلولی را پیشنهاد دهند. همه را روی کاغذ بنویسید و سپس آن را با واقعیت بررسی کنید.
در طول این تمرین ، سعی کنید تمام احساسات شهودی خود - احساسات ، سوزن سوزن شدن ، ضربان قلب و غیره را پیگیری کنید. حتی اگر آنها کاری با این مشکل نداشته باشند.
باید درک کنید که شهود مانند ناخودآگاه یک دقیقه دیگر کار نمی کند. پاسخ های او اغلب چندین مرحله جلوتر محاسبه می شود ، بنابراین تفسیر یکباره آنها برای شخص کار چندان ساده ای نیست. به زودی لحظه ای فرا می رسد که دیگر نیازی به پرسیدن سوال ندارید. پاسخها بلافاصله ارسال می شوند.
همچنین می توانید برای چشمان بسته سعی کنید با چشمان بسته راه بروید ، اما برای این ورزش بهتر است اگر شخص دیگری در کنار شما باشد که به شما در محافظت از خطر در طی این آزمایش کمک کند. چشم بند روی چمنزار یا جنگل بروید. و شروع به قدم زدن به جلو کنید. در ابتدا بسیار دشوار خواهد بود ، اما به زودی شما بصورت شهودی شروع به دور زدن همه دست اندازها و گودال ها می کنید.
برای تمرینات روزانه ، تمرینی به نام "تماشای تلویزیون بدون صدا" مناسب است. کانال خبر را روشن کنید ، صدا را خاموش کنید و با نگاه به گوینده ، سعی کنید حدس بزنید که داستان از چه قرار است. فقط سعی نکنید که لب به لب بخوانید ، در غیر این صورت کل تمرین ورزش از بین می رود.
