برای اینکه "موش خاکستری" خود را متوقف کنید ، باید مورد توجه و قبول واقع شوید. برای انجام این کار ، به هیچ وجه لازم نیست که با لباس های آشکار یا رفتار انحرافی مخاطب را شوکه کنید ، کافی است عاشق خود شوید و با عشق به دیگران نگاه کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
کمد لباس خود را تحلیل کنید. اگر در بیشتر قسمت های آن دامن های برش دار مبهم ، لباس های بی شکل و بلوزهای بازنشستگی نشان داده می شود ، وقت آن رسیده است که به سبک خودتان فکر کنید. مطمئناً نباید زیاد افراط کنید و بلافاصله کت چرمی و شلوار چرمی بخرید ، اما باید کم کم چیزهای جالب را جایگزین کنید. در عین حال ، مهم است که درک کنید دقیقاً چه چیزی مناسب شماست ، این باعث صرفه جویی در هزینه های زیادی می شود و به سرعت رویکرد خود را به سبک توسعه می دهید. خوب ، برای ایجاد "باد تغییر" در حال حاضر ، ناخن های خود را با یک سایه لاک زیبا و مرسوم ، رنگ کنید.
گام 2
برای لبخند زدن به افرادی که ملاقات می کنید ، قانونی تنظیم کنید. در عین حال ، توجه ویژه ای داشته باشید که چه نوع حرکاتی را با عضلات صورت ایجاد می کنید ، چه احساسی را در دیگران ایجاد می کند. لبخندهای احمقانه ، لب خمیده ، لبخند درنده ای را که عقده حقارت را پنهان می کند ، بلافاصله از زرادخانه خود حذف کنید. سعی کنید از شخصی که ملاقات می کنید خوشحال شوید ، گویی مدت زیادی است که او را ندیده اید ، برای اینکه لبخند واقعی به نظر برسد ، باید طبیعی و خوشحال باشید.
مرحله 3
به این فکر کنید که چه چیزی مانع آرامش شما در شرکت یا محل کار می شود. شاید به خاطر عقده ها یا ایرادهای بیرونی شما باشد. باور کنید ، کاملاً همه مردم این چمدان ها را دارند ، حتی موفق ترین سوپراستارها ، اما آنها یاد گرفته اند که با آن زندگی کنند. معایب خارجی می توانند ، اگر کاملاً پنهان نباشند ، اصلاح شوند یا حتی به یک مزیت تبدیل شوند ، و شما می توانید با مجتمع ها هم به طور مستقل و هم با یک متخصص کار کنید.
مرحله 4
سعی کنید رفتار خود را در محل کار ، در یک شرکت ، جایی که اوقات فراغت خود را می گذرانید ، تغییر دهید. از ابتدا شروع کنید ، مانند آوردن کوکی برای همکاران. اگر خودتان آن را بپزید عالی خواهد بود ، اما پیراشکی های آماده نیز جواب می دهند. کارهای کوچک را هر روز به خود اختصاص دهید و به تدریج آنها را پیچیده کنید. می توانید ایده هایی را برای الهام گرفتن از فیلم ها ، نمایش های تلویزیونی ، کتاب ها یا اینترنت دریافت کنید ، البته چنین رویدادهایی نباید با دیگران تداخل داشته باشد یا تحریک کننده باشد.
