در طول مرخصی زایمان ، شخصیت زن می تواند تغییراتی ایجاد کند. پس از گذراندن مدت طولانی در خانه ، یک دختر ممکن است احساس کند از جامعه جدا است. وضعیت می تواند خیلی سریع بهتر شود. نکته اصلی این است که از رفتن به محل کار نترسید.
بازسازی داخلی
تغییر از یک حالت زندگی به حالت دیگر ممکن است دشوار باشد. از زندگی سنجیده شده در خانه ، که فقط مشکلات روزمره و مراقبت از کودک در آن وجود دارد ، باید به حالت توربو بروید. نکته اصلی این است که از تغییرات نترسید و تا آنجا که ممکن است از نظر روانشناختی برای آنها آماده شوید. میزان دردناک بودن ورود شما به محل کار به روحیه شما بستگی دارد. نیازی به مقاومت در برابر چیز جدید نیست. فکر کنید که تغییر در زندگی اجتناب ناپذیر است. فقط با کمک آنها می تواند چیز خوبی وارد سرنوشت شما شود.
اطمینان حاصل کنید که کودک خود را در دستان ایمن بگذارید. برای اینکه در محل کار نگران نباشید او در مهد کودک ، با یک دایه یا مادربزرگ بدون شما چگونه خواهد بود ، بهتر است کودک را از قبل از شیر گرفتن بگیرید. بنابراین شما خود را از استرس مضاعف نجات می دهید ، به تدریج فرزند خود را به رژیم جدید عادت دهید و در ابتدا می توانید آن را ایمن بازی کنید.
به فکر رفتن با کار با هیجان باشید. به هر حال ، این فقط مکانی نیست که به شما حقوق و گاهی پاداش می دهند ، بلکه فرصتی برای تحقق خود است. شما نه تنها مادر ، همسر و خانه دار هستید ، بلکه فردی حرفه ای و خودکفا هستید ، این مورد را فراموش نکنید.
آماده سازی مقدماتی
سعی کنید درست قبل از رفتن به محل کار تا حد ممکن آماده باشید. بهتر است از قبل به محل قبلی بروید و اوضاع را جویا شوید. سپس روز اول کار شما را شوکه نخواهد کرد. در غیر این صورت ، اطلاعات ، وقایع و اخبار بیش از حد به طور هم زمان به گردن شما می افتد.
مخاطبین خود را با همکاران خود تازه کنید. به طور تصادفی ، بفهمید که در حال حاضر در بخش شما چگونه کار می شود ، چه روحیه ای در تیم حاکم است ، بعد از ترک مرخصی زایمان ، چه نوآوری هایی ظاهر شده است. البته بهترین کار این است که دائماً انگشت خود را روی نبض نگه دارید و آنچه را که در محل کار اتفاق می افتد کنترل کنید. علاوه بر این ، با توسعه شبکه های اجتماعی بسیار آسان و قابل دسترسی شده است. اما شما مطمئناً در این حد نبودید ، زیرا با علایق کاملاً متفاوت زندگی می کردید.
متأسفانه ، بعضی اوقات مادران جوان در هنگام مرخصی زایمان کمی آرام می شوند و مراقب ظاهر خود هستند و با همان مراقبت قبلی عمل نمی کنند. اگر این مربوط به شما است ، حتماً مجلات مد زنان را ورق بزنید تا از روندهای فعلی مد مطلع شوید. کمد لباس خود را تازه کنید ، مخصوصاً اگر در مرخصی زایمان از لباس های ورزشی و کفش های کتانی راحت استفاده کرده اید. ظاهر عالی ، لباس های جدید ، شیک و مد روز به شما اعتماد به نفس می بخشد و روحیه شما را بیشتر می کند. به یک سالن زیبایی بروید و مدل موهای خود را تازه کنید. شاید برای اینکه بتوانید در بهترین حالت خود باشید و در مورد ظاهر غافل شده خود پیچیده نباشید ، به چند عمل آرایشی دیگر نیز نیاز داشته باشید.
