Oniomania یا به طور معمول ، گرایش به مغازه ، به عنوان یک بیماری روانی در اواخر قرن نوزدهم در آلمان کشف شد. Shopaholics کسانی هستند که عطش آنها برای خریدهای جدید ، نه توانایی های مالی و نه نیاز عینی هر چیز را در نظر نمی گیرد.
شاپائولیسم بیماری قرن است و اگر شک دارید که عشق شما به خرید و تعداد زیاد خریدهای غیرضروری یک هوس زیبا نیست ، بلکه کاملاً یک اعتیاد است ، این مقاله به شما کمک می کند خودتان را درک کنید. آزادانه نفس بکشید یا حرکت به سمت رهایی را شروع کنید.
دلایل وقوع هوسولیسم مغزی:
• عدم توجه ؛
• تنهایی؛
• افسردگی ناشی از قطع روابط
• سطح پایین خودتنظیمی.
عطش آدرنالین
اعتیاد به آدرنالین خیلی سریع اتفاق می افتد و بدن خیلی زود نیاز به افزایش دوز دارد ، که افراد را مجبور به انجام ورزش های شدید می کند. و در شرایط سوah مصرف ، هورمون آدرنالین در لحظه تصمیم گیری رخ می دهد: خرید یک چیز یا نه.
توهم قدرت
بله ، درست شنیدید ، این توهم قدرت است. در واقع ، در فروشگاه ها می توانید نه تنها چیزها ، بلکه نگرش نسبت به خود را نیز بخرید. نگرش چاپلوسی فروشندگان ، احترام و انواع ادب از فروشگاه.
احساس فریب آزادی و کنترل اوضاع.
آزادی ، طبق نظر وی ، خرید توانایی خرید هرچه که بخواهد است. بی توجهی به مشاوره و نیاز واقعی به خرید منجر به این واقعیت می شود که تعداد موارد غیرضروری بیش از موارد واقعاً ارزشمند است.
علائم Shopaholism
• اگر غالباً بدون هدف خاصی به مغازه ها می روید ، این دلیل تفکر است. به خصوص اگر به طور مداوم اتفاق بیفتد.
• اگر به فروشگاهی بروید و بیشتر یا تقریباً همه موارد فروش را بازرسی کنید ، جای تامل نیز وجود دارد.
• مهم نیست که چقدر ناراحت کننده به نظر برسد ، اما جذابیت مجلات مد نیز به علائم این بیماری نسبت داده می شود.
• تمایل به خرید چیزی بدون دلیل مشخص.
• با عشق به بحث: چه چیزی ، کجا و چه موقع خریداری شده - در مورد آن فکر کنید ، زیرا این نیز یک علامت است ، اما فقط در صورت انجام منظم این کار.
• اگر احساس بی تفاوتی و بی حالی می کنید ، زیرا مدت طولانی است که به مراکز خرید مراجعه نکرده اید ، این دیگر دلیل بر تفکر نیست ، بلکه دلیل واقعی برای به صدا درآوردن زنگ و جستجوی راه حلی برای رهایی از اعتیاد است.
چگونه می توان از بیماری گرایش به مغز خلاص شد
• از قبل تصمیم بگیرید که چه چیزی می خواهید بخرید و فقط پس از آن به فروشگاه بروید. بهتر است یک چیز را در اینترنت انتخاب کنید ، یا حتی بهتر است آن را در آنجا سفارش دهید. اما اگر چنین اتفاقی بیفتد که بدون مراجعه شخصی به فروشگاه ، نمی توانید چیزی بخرید ، مهمترین چیز این است که شما در حال حاضر در محل هستید ، شروع به حواس پرتی با کالاهای دیگر نکنید. آمد - پیدا شد - خریداری شد. چنین طرحی به شما کمک می کند تا با اعتیاد مبارزه کنید.
• فروش شر است. اگر اکنون هر چیزی یک پنی ارزش دارد ، به این معنی نیست که شما واقعاً به آن نیاز دارید. به احتمال زیاد ، وزن کم آن در کمد قرار خواهد گرفت.
• مجموعه های جدید در روزهای اول فروش بهترین گزینه برای خلاص شدن از شر اعتیاد نیستند ، زیرا مشکل اصلی مصرف کنندگان این مغازه این است که همه پول به چیزهای غیر ضروری می رود ، اما دیگر هیچ پولی برای چیزهای ارزشمند دیگری باقی نمی ماند. اما اگر شما واقعاً به چیزی احتیاج دارید ، باید منتظر بمانید تا فروشندگان قیمت آن را کاهش دهند.
• کارت های اعتباری - پناهگاه شخصی برای خرید معتاد. بسیار راحت است - می توانید آنچه را که هنوز بدست آورده اید خرج کنید. اگر تصمیمی گرفته اید که یک فرد معتاد به مغازه راه شما نیست ، اولین قدم این است که کارت های اعتباری خود را محروم کنید.
• هزینه های خود را کنترل کنید. رسیدها را ذخیره کنید ، دفترها را نگه دارید ، در نهایت برنامه را روی تلفن خود بارگیری کنید. با این کار می توانید درک کنید که پول شما به کجا می رود و شما می توانید هزینه های خود را کاهش دهید.
• بهتر است برای اولین بار به مراکز خرید و مغازه ها مراجعه نکنید. درباره هر خرید با دقت فکر کنید ، چند روز به خود فرصت دهید تا تصمیم بگیرید.
اگر حداقل در چند نکته خود را بشناسید و احساس کنید که خودتان نمی توانید با این بدبختی کنار بیایید ، بهترین راه حل برای شما ثبت نام در یک روانشناس و حل این مشکل با اوست.
