دلایل اصلی سو abuse استفاده در بیشتر موارد عدم عزت نفس فرد است. او خود در سطح ناخودآگاه وقوع چنین شرایطی را در زندگی خود تحریک می کند. برای متوقف کردن این ، لازم است که از شر قربانی خلاص شوید و چشم انداز زندگی را تجدید نظر کنید.
تقریباً همه در این زندگی با سو abuse استفاده روبرو شده اند. این می تواند روابط خانوادگی ، نفوذ غریبه ها ، انتقاد شدید از خود باشد. خشونت باعث خشونت می شود. مقاومت در برابر میل به انتقام از مجرم برای دوره های دشوار زندگی دشوار است. با این حال ، کسانی که در این امر موفق می شوند ، نه از لحاظ جسمی ، بلکه از لحاظ ذهنی آزادی واقعی به دست می آورند.
دو علت عمده سو abuse استفاده عبارتند از:
- خشونت در خانواده ؛
- خودانتقادی و تحقیر از خود.
در هر دو مورد ، کارهای داخلی زیادی لازم است ، زیرا هر دوی این دلایل ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. به دلیل انتقاد شدید از خود ، نفرت و نفرت از خود ، خود فرد باعث بوجود آمدن موقعیت هایی می شود که با بروز ظلم در زندگی اش همراه است. بنابراین ، برای خارج شدن از شرایط دشواری که فرد در آن قرار دارد ، قبل از هر چیز به موارد زیر نیاز دارد:
- بر روی تفکر و برداشت خود از جهان کار کنید.
- مراجعه به روانشناس
- ارتباط برقرار کنید ، در مورد مشکل صحبت کنید ، خود را کنار نکشید.
- برنامه روزانه را مرور کنید و به دنبال ورزش بروید.
- از منبع پرخاشگری دور شوید.
مهم این است که شخص خودش بخواهد از شر قربانی خلاص شود ، در غیر این صورت هیچ چیز در زندگی او تغییر نخواهد کرد. شما می توانید در تمام طول زندگی خود به طور مداوم با خشونت روبرو شوید بدون اینکه متوجه شوید "کلید قفس" در دست شماست.
