معمولاً وقتی از عبارت "عادت های بد" استفاده می شود ، فرد الکل ، سیگار کشیدن ، اعتیاد به مواد مخدر را به یاد می آورد. تعداد کمی از افراد می دانند که عادات مضر و خطرناک بیشتری وجود دارد. اما چنین عاداتی که کمتر شناخته شده اند ، نه تنها بدن انسان ، بلکه تصویر آن را نیز بسیار تحت تأثیر قرار می دهد.
اطلاعات زیادی در مورد خطرات سیگار کشیدن ، الکل و مواد مخدر وجود دارد. ریختن از خالی به خالی فایده ای ندارد - همه این عادت ها کاملا مضر هستند و تأثیر مثبتی روی بدن انسان ندارند.
نوع دیگری از عادت های بد وجود دارد. این موارد به سختی قابل توجه هستند ، شاید برای دیگران چندان قابل مشاهده نباشد. همانند سیگار کشیدن ، اعتیاد به الکل و مواد مخدر ، این عادت ها نیز باید از بین بروند.
اعتیاد به قمار
بازی ها به خودی خود مضر و بد نیستند. اعتیاد به قمار در وسواس به بازی های رایانه ای ، بازی های ویدیویی و همچنین مشارکت مکرر در قمار خود را نشان می دهد.
افرادی که به بازی های رایانه ای اعتیاد دارند کاملاً مثل بقیه زندگی نمی کنند. آنها جذب دنیای مجازی می شوند و دیگر علاقه ای به زندگی واقعی ندارند.
افرادی که معتاد به قمار هستند ، از نظر مادی ، شغلی و خانوادگی کاهش می یابند.
Oniomania
Oniomania یک مسئله کاملاً رایج در جامعه مدرن است. در بین مردم به عنوان مغازه گرایی شناخته شده است. این عادت بدون توجه به هزینه ، نیاز به این خرید و عواقب ناشی از آن ، در تمایل غیرقابل مقاومت برای خرید چیزی بیان می شود. پزشکان نتیجه می گیرند که این اعتیاد معمولاً در خانم ها اتفاق می افتد. بیشتر اوقات ، دلیل آن عدم توجه ، پوچی درونی ، احساس تنهایی و همچنین در یک دوره افسردگی است. چند دلیل دیگر نیز وجود دارد: توهم قدرت و آزادی ، عطش آدرنالین.
پرخوری
پرخوری نوعی اختلال در خوردن است که منجر به اضافه وزن می شود. در بیشتر مواقع ، افرادی که نوعی استرس را تجربه کرده اند در معرض چنین مشکلی قرار می گیرند: از دست دادن عزیزی ، تصادف ، خبر جراحی آینده.
کودکان نیز مستعد ابتلا به این مشکل هستند. بیشتر اوقات ، کسانی که والدینشان اضافه وزن دارند. معمولاً چنین کودکانی غذاهای چرب را ترجیح می دهند ، آنها به هیچ وجه سبزیجات تازه را دوست ندارند.
اعتیاد به اینترنت
این اعتیاد بیانگر تمایل طاقت فرسا برای اتصال به اینترنت و عدم توانایی قطع اتصال در صورت لزوم است. آن دسته از افرادی که بیشتر وقت خود را در اینترنت می گذرانند ، بدخلق ، افسرده و معمولاً احساس ناخوشی می کنند.
پنج نوع اصلی اعتیاد به اینترنت وجود دارد:
- اعتیاد به قمار؛
- وب گردی سرزده - جستجوی بی پایان برای اطلاعات و مسافرت مداوم در اینترنت.
- اعتیاد به ارتباطات مجازی و آشنایان مجازی جدید ؛
- نیاز مالی وسواسی - علاقه به قمار آنلاین ، خرید غیرضروری در اینترنت.
- تماشای فیلم آنلاین - گاهی اوقات روز و شب.
تکنومانیا
این عادت در تمایل مداوم برای به روزرسانی تجهیزات موجود وجود دارد: تلفن ، تلویزیون ، رایانه ، لوازم خانگی. این وابستگی منجر به بیماری های مختلف ، افسردگی و اختلالات عصبی می شود.
