آیا هر بچه ای به مویدودیر احتیاج دارد ، که او را در اطراف شهر بدرقه کند تا او را بشوید؟ قبل از احضار دشمن افسانه گربه ها ، بگذارید کودک خودش را تمیز کند.
بهداشت شخصی ، تربیت بدنی ، انتخاب یک رژیم غذایی سالم - این از روزهای اول زندگی به کودک آموزش داده می شود. بیش از همه ، والدین باید نگران این باشند که کودک چگونه سریع و آگاهانه می تواند تجربه بزرگسالان را تکرار کند.
خلاص شدن از افسانه ها
با مراجعه به ادبیات کودکان ، هر بزرگسالی درک خواهد کرد که کودکان از شستن ، مسواک زدن متنفر هستند و آنها شیرینی را از همه ظروف ترجیح می دهند. اگر خاطرات بیشتر بزرگسالان قانون توصیف شده را تأیید نکند ، می توان چنین قضاوت های مسخره ای را به شوخی گرفت. فساد ذاتی چیست؟
آیا اقدامات بهداشتی برای نوزادان ناخوشایند است؟ از نظر فیزیولوژیکی ، مراقبت از بدن و دندانها باعث ناراحتی نمی شود و به سختی می توان طعم بیشتر شیرینی های ارزان را جذاب دانست. انزجار از عادت های خوب و اشتیاق به عادت های بد در نسل جوان توسط اعضای مسن خانواده مطرح می شود.
کودک نه از بهداشت ، بلکه از نگرش غلط والدینش نسبت به او امتناع می ورزد. او به ظرافت های مضر احتیاج ندارد ، بلکه توجه و احترام دارد. بد است اگر روابط ساده انسانی با نمادهایی جایگزین شود که به سلامت کودک آسیب می رساند.
خود مراقبتی
مسئله بهداشت شخصی را می توان منحصراً به نیاز شخصی چنین مواردی بست. فرد قادر است تفاوت بین تمیز و کثیف بودن را از روزهای اول زندگی احساس کند. تلاش برای فضایی که خطر عفونت در آن کم باشد طبیعی است. عدم وجود آلودگی یکی از معیارهای یافتن محیط زندگی امن است. فقط محیط زیست می تواند یک خاصیت طبیعی را بشکند. شلوغی غیرطبیعی گروه های عظیمی از مردم که شروع به زندگی بدون تحرک می کنند دلیل شرایط غیر بهداشتی است. در کودک ، فرد فقط باید از ولع مصرف طبیعی برای پاکیزگی حمایت کند و نحوه نگهداری آن را به او بیاموزد.
بد نیست اگر کودک ، مانند بزرگان ، شروع به امتناع از کمک در اقدامات بهداشتی کند. این نشانه بی اعتمادی نیست. از طرف دیگر والدین اعتقاد ندارند که با اجازه ندادن کودک به دهان او به کودک توهین می کنند. این یک روند طبیعی بزرگ شدن است.
تغذیه مناسب
صادقانه به این سوال پاسخ دهید: آیا شما آماده خوردن آنچه کودک شما می خورد هستید؟ میل شما برای ایجاد عادت غذایی سالم به این شکل است. هرکسی که به طور روزانه غذای کم مصرف سرو کند موافقت می کند که فست فود را به غذای خانگی ترجیح دهد. اشاره به ترکیب آنچه در بشقاب نهفته است فایده ای ندارد. تکامل بیهوده جوانه های چشایی به ما عطا نکرده است - آنها به ما اجازه نمی دهند معده خود را با مواد غیر قابل خوردن یا سم پر کنیم.
بزرگسالان به وفور قند در رژیم غذایی نوزادان عادت کرده اند و توجه آنها را با ارزان ترین محصولات شیرینی جات جایگزین می کنند. جز main اصلی دومی قند است ؛ بعداً می تواند توسط کودک بزرگتر به عنوان ضد افسردگی استفاده شود. همان اشتباه فاحش جایگزینی عشق با شیرینی ، امتناع کودک در دسر است. به محض اینکه کنترل والدین ضعیف شد ، تحقق رویای جذب مقدار غیرقابل تصوری از چیزهای خوب امکان پذیر خواهد بود ، که دانش ضعیف آنها به شما امکان می دهد زباله های یکنواخت را به دهان خود بریزید.
صبح تمرین
چند نفر می خواهند روز خود را با ورزش آغاز کنند؟ دقیقاً همان تعداد که معتقدند خردسالان در مورد آن خواب می بینند. متأسفانه تعداد آنها زیاد است. هر فرد برنامه فعالیت خود را دارد. بلافاصله پس از خواب ، به افراد کمی داده می شود تا با قدرت و آمادگی برای ژیمناستیک آماده باشند. در این صورت ، مطمئناً می توانید صبح ها به دنبال ورزش بروید.
نیازی به تنظیم تمرین صبحگاهی با اجرای حرکات یکنواخت نیست که کاملاً برای کودک قابل درک نیست.افزایش زمان صرف شده در هوای تازه ، آموزش گرم شدن قبل از شرکت در یک مسابقه حیاط یا یک بازی در فضای باز ، برای کمک به جذب همسالان به تیم ، بسیار مفیدتر خواهد بود. اگر بچه ها در بخش ورزش مشغول به کار هستند ، پس رژیم آموزش توسط مربی تعیین می شود ، بهتر است اعضای خانواده ایده ایجاد یک بار اضافی برای قهرمان در حال رشد را کنار بگذارند.
پرورش انضباط شخصی
برای اینکه از مزایایی که یک سبک زندگی سالم به بدن می رساند آگاه باشید ، باید مستقل و به روشی بزرگسالان فکر کنید. این همان چیزی است که والدین باید آموزش دهند. پاکیزگی ، فعالیت بدنی و انتخاب یک رژیم غذایی مناسب نباید از خارج به عنوان یک وظیفه مربی تشویق شود. این را می توان به عنوان یک عمل بزرگسالان تحسین کرد و به آنها حق شرکت در فعالیتهای اوقات فراغت مانند پیاده روی یا رفتن به یک رویداد ورزشی را داد.
با فریب کودک نمی توانید نوزادی را متقاعد کنید که از قوانین سبک زندگی سالم پیروی کند. داستان ترسناک پسری را که مسواک نزده و فوت کرده است می توان با آزمایش دوباره بررسی کرد. پس از اثبات دروغ ، تمام توصیه های رویابین پرخوری رد می شود.
احترام به فرد برای ایجاد مهارتهای مفید ضروری است. نسل جوان زندانیانی نیستند که موظف به انجام کاری باشند که یک فرد بالغ به آنها دیکته می کند. آنها حق دارند نیازهای خود را برای رشد جسمی و روحی برآورده کنند.
تربیت دوباره یک لجن ، یک آدم تنبل و یک پرخور بسیار دشوار است. با آویختن برچسب شرورانه به شخصی که می خواهد کار درستی انجام دهد ، اما نمی داند چگونه ، جلوگیری از شکل گیری چنین شخصیتی بسیار آسان تر است. فقط با احترام به بخشها می توانید به آنها خوب یاد دهید.
