در برخی از موقعیت های زندگی ، افراد برای کمک به قدرت های بالاتر متوسل می شوند ، اما نمی دانند چگونه آنها را دریافت کنند. در عین حال ، بسیاری شک ندارند که ابرقدرت ها ذاتی خود شخص هستند. نکته اصلی این است که وقتی به نظر می رسد همه روشهای شناخته شده امتحان شده اند ، به آنها دسترسی داشته و آنها را اعمال کنیم.
دستورالعمل ها
مرحله 1
دلسرد نشوید فقط به این دلیل که هرگز رویاهای نبوی نداشته اید و نتیجه مسابقات فوتبال را حدس نزده اید.
گام 2
آینده نگری در آینده یک هدیه نادر است ، اما می تواند با استفاده از شهود شما پیشرفت کند. در همان زمان ، به یاد داشته باشید که هر کس دارای حس ششم است ، اما مانند هر مهارت دیگری با قدرت های مختلفی خود را نشان می دهد.
مرحله 3
فعالیتهای متنوع با هدف برقراری ارتباط بین شخص و ماهیت واقعی او به باز شدن ذخایر پنهان بدن کمک می کند. با 20 دقیقه در روز اختصاص دهید تا به کشف خود بپردازید. در صورت تمایل به تدریج زمان آموزش خود را افزایش دهید ، اما وقت خود را اختصاص دهید.
مرحله 4
یوگا را انتخاب کنید آساناهای مختلف به شما امکان می دهد نه تنها بدن ، بلکه روح را نیز رشد دهید. بهتر است زیر نظر یک معلم باتجربه تمرین کنید ، اما دوره های ویدئویی نیز مکان خوبی برای شروع است. یادتان باشد یوگا یک ورزش نیست. نیازی به تنظیم سوابق نیست. بنابراین ، آهسته ، متفکرانه پیش بروید ، همه توصیه ها را دنبال کنید.
مرحله 5
مراقبه کنید اگر تکنیک های مراقبه برای شما مناسب نیست ، ابتدا آموزش خودکار منظم را امتحان کنید تا ابتدا آرام شوید. وظیفه اصلی شما این است که شرایط خود را مدیریت کنید ، و دیگر از چیزهای عصبی عصبی نشوید. سیستم عصبی سالم برای حفظ آرامش ذهنی ضروری است.
مرحله 6
عادت کنید که به صدای درونی خود گوش دهید. به معنای واقعی کلمه. برخی از باطنی گران توصیه می کنند این کار را صبح ، بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب انجام دهید. بدون چشم باز کردن ، از نظر ذهنی س thatالاتی را بپرسید که به شما علاقه مند هستند. به احساسات گوش دهید. در طول روز ، پاسخ ها به ذهن شما خطور می کنند.
مرحله 7
بیشتر اوقات در طبیعت باشید. تمام نگرانی ها را از ذهن خود بیرون بیندازید ، از مناظر زیبا لذت ببرید ، خود را با زمین ، آسمان ، گل ها یکسان احساس کنید.
مرحله 8
شعرهای شاعران بزرگ را بخوانید ، موسیقی کلاسیک گوش دهید ، به طور مداوم به زیبایی بپیوندید. اعتقاد بر این است که ارتباط با موزها باعث حساسیت روح فرد می شود و برداشت عمومی از واقعیت تیزتر می شود.
مرحله 9
انتظار نتایج فوری را نداشته باشید ، صبور باشید. به یاد داشته باشید که حس ششم فراتر از چیزی است که فرد برای فراخوانی ذهن عادت دارد. صدای درونی همیشه آن چیزی را که دوست دارید بشنوید نخواهد گفت. برای این تغییرات آماده شوید.
