برای کنار آمدن با نقش یک مادر تنها ، چیزهای خوبی بیندیشید و از زندگی لذت ببرید. خود را سرزنش نکنید و به فرزند خود محبت و علاقه بدهید. نباید نگران نظرات دیگران باشید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
کنار آمدن با نقش یک مادر تنها کار ساده ای نیست ، بنابراین پیش از این از حمایت و کمک عزیزان برخوردار شوید. اگر اعضای خانواده دارید ، از نگرانی ها و ترس های خود برای آنها بگویید. در صورت تمایل از شما کمک بخواهید. به عنوان مثال ، مادر شما از تمام مشکلات مادرانه آگاهی دارد و مطمئناً به شما کمک خواهد کرد. هر کسی را که می توانید درگیر کنید. کسانی که شما و فرزندتان برای آنها واقعاً مهم هستید پشت به شما نخواهند کرد. و کسانی که در لحظات سخت به شما پشت کردند ، جایی در زندگی شما ندارند.
گام 2
توانایی های مالی خود را ارزیابی کنید. بودجه خود را از قبل برنامه ریزی کنید ، آن را به مقاله تقسیم کنید ، برای نیازهای اساسی پول اختصاص دهید. شما باید یاد بگیرید که پس انداز کنید و فقط موارد ضروری را بخرید. اگر نزدیکان شما داوطلبانه به شما کمک مالی می کنند ، امتناع نکنید. غرور را فراموش کنید و به فرزند خود فکر کنید. اگر جایی برای انتظار پشتیبانی مالی ندارید ، به دنبال گزینه های کار در خانه باشید. جای خالی را می توانید در روزنامه یا آنلاین پیدا کنید. اگر در مرخصی زایمان هستید ، در مورد دورکاری با مدیریت خود صحبت کنید. وقتی کودک کمی بزرگتر شد ، می توانید یک پرستار بچه پیدا کنید و تمام وقت بروید.
مرحله 3
مادر تنها بودن از نظر روانشناختی نیز دشوار است. برخی چنین زنانی را محکوم می کنند ، برخی دیگر همدردی با آنها را شروع می کنند. درک کنید که نظر شخص دیگری نباید برای شما مهم باشد. شما به شخص جدیدی زندگی بخشیدید و فقط برای آن سزاوار احترام هستید. خود را سرزنش نکنید که کودک شما در یک خانواده ناقص بزرگ خواهد شد. اولاً ، شرایط متفاوت است و بسیاری از کودکان بدون پدر بزرگ می شوند. ثانیا ، کاملاً ممکن است شما با مردی ملاقات کنید که بهترین پدر برای فرزند شما شود. و خود را تنها نپندارید ، شما کودک و بستگان خود را دارید.
مرحله 4
اگر نگران این هستید که فرزندتان رنج ببرد زیرا شما تربیت خود را تربیت کرده اید ، تمام نگرانی های خود را کنار بگذارید. فقط زندگی کنید ، از زمانی که با فرزندتان سپری شده لذت ببرید و به او محبت ، عشق و مراقبت بدهید. البته ارتباط با یک مرد برای کودک مهم است. اما اگر پدر آنجا نباشد ، برادر یا دوست شما می تواند جای او را بگیرد. اگر این شخص مشکلی ندارد ، با او و کودک به پیاده روی بروید ، او را به ملاقات دعوت کنید. وقتی کودک بزرگ شد و به مکان پدرش علاقه مند شد ، سعی نکنید روی مردی که روزگاری شما را ترک کرده گل و لای بیندازید. به پدر بگویید که او نیاز به ترک دارد وگرنه دیگر عاشق شما نیست.
