تعداد بی نظیر زیادی از افراد توانمند و حتی با استعداد در این کره خاکی وجود دارد. به نظر می رسد که هر یک از آنها محکوم به موفقیت هستند. با این وجود ، در واقعیت ، فقط تعداد کمی به قله های آن می رسند. خصوصیات ذهنی و خصوصیات عالی ذهنی و شخصیتی در این مورد کافی نیست. موفق باشید به کسانی می رسد که به طور منظم و سخت کار می کنند ، تا لحظه دیدار با او حرکت می کنند. علاوه بر این ، انگیزه فرد می تواند یکی از نقش های اصلی را در اینجا بازی کند.
لازم است
- - هدف
- - برای رسیدن به آن برنامه ریزی کنید
- - مهلت های مشخص برای تکمیل موارد خاص
- - سیستم پاداش و مجازات
- - سبک زندگی سالم
دستورالعمل ها
مرحله 1
با تعیین هدف شروع کنید. در مورد اصلی ترین ، مهمترین رویای خود تصمیم بگیرید و سرانجام تصمیم بگیرید که شروع به تحقق بخشیدن به آن کنید. با این حال ، به آن فکر کنید: آیا این واقعاً هدف شخصی شماست ، یا از خارج به شما - اقوام ، دوستان و سایر نمایندگان حلقه داخلی تحمیل می شود؟ رویاهای سطحی و بیگانه ، به دور از نیازهای واقعی شما ، در صورت تحقق ، خوشبختی برای شما ایجاد نمی کنند. بنابراین ، شخصیت خود را درک کنید و برای خود یک هدف جهانی تعیین کنید ، تلاش برای رسیدن به آن از اعماق روح شما.
گام 2
به صورت تصویری خود را به هر طریقی که می خواهید بسوزانید. هیچ روزنه ای برای عقب نشینی خود باقی نگذارید. به عنوان مثال ایده یک نفر را در نظر بگیرید که تصمیم به ترک سیگار گرفت و در همین راستا ، در بیلبوردهای محل خود عکس خود را با پیشنهاد 100 هزار دلار به هر کسی که او را با یک سیگار پیدا کند ، نصب کرد. مجازات مشابهی برای خود در نظر بگیرید ، یا در غیر اینصورت بگذارید کاملاً بفهمید که از این به بعد فقط باید به جلو بروید. نکته اصلی این است که به قول خودتان وفادار باشید و واقعاً آماده شوید که خود را در صورت کوچکترین مظاهر نامردی و نامردی تنبیه کنید.
مرحله 3
به دنبال منابع الهام باشید. با افرادی که به شما ایمان دارند و می دانند چگونه حتی در آن لحظه هایی که به نظر می رسد آماده غلبه بر افسردگی هستید ، روحیه خود را احاطه کنید. نکته اصلی این است که این افراد باید در اطمینان خاطر کاملاً صادق باشند ، و نه چاپلوس و سخاوتمند عادی. به نوبه خود ، به دیگران کمک کنید. این ، از جمله ، به ظهور احساسات مثبت در روح شما کمک می کند ، که کمک خوبی در انگیزه شما خواهد بود. مورد نیاز و نیاز دیگران بودن ، راهی عالی برای ایجاد اعتماد به نفس و در نتیجه ایجاد روحیه خوش شانسی است.
مرحله 4
برای رسیدن به هدف گرامی خود برنامه ای دقیق و گام به گام تنظیم کنید. مسیر رسیدن به آن را تا حد امکان گامهای کوچک بریزید. بلافاصله شروع به انجام آنها کنید و برای هر دستاوردی که در این راه دارید یک سیستم پاداش ارائه کنید. به تدریج ، به معنای واقعی کلمه در یک زمان ، در صورت تمایل ، به سمت تحقق رویای خود حرکت کنید ، و وظایفی را که قبلاً از لیست به پایان رسیده اند ، خط بزنید. در پایان هر یک از آنها به خود جایزه دهید و وقتی کل مرحله را پشت سر گذاشتید ، به طور کلی یک مهمانی کوچک برگزار کنید.
مرحله 5
مهلتی تعیین کنید که هر مرحله از قبل باید به آن برسد. هیچ چیز شما را به انجام وظایف صحیح مانند مهلت های مشخص ، مشخص اما کاملاً واقعی تحریک نمی کند. با تسلط بر مهارت ها و مشاغل جدید یا سرگرمی هایی که قبلاً برای شما ناآشنا بوده اند ، افق دید خود را گسترش دهید. تلاش کنید تا از قدرت ذهنی خود به طور موثرتری استفاده کنید. رشد فردی بیشتر باعث افزایش اعتماد به نفس می شود که فقط انگیزه شما را افزایش می دهد.
مرحله 6
انضباط شخصی را بیاموزید و به ویژه هنگامی که غرق در بی علاقگی می شوید از مهارت های آن استفاده کنید. راه های موثری برای بیرون آمدن از این حالت پیدا کنید: آموزش خودکار ، موسیقی مناسب ، فیلم مورد علاقه و غیره. - در یک کلام ، هر روشی که شما را شاد کند و به شما امکان بازگشت به مسیر عمل فعال را بدهد.با تنبلی خود مبارزه کنید - و مطمئناً تلاش های شما با دستاوردهای بعدی پاداش می دهد.
