ادراک یک فرآیند ذهنی شناختی است. ویژگی آن در این واقعیت است که با درک اطلاعات ، فرد از تمام حواس خود استفاده می کند: او می بیند ، می شنود ، بو می کشد ، مزه می کند و لمس می کند. و این بدان معنی است - یک مجموعه کامل از احساسات و تصاویر را دوباره ایجاد می کند. برای بهبود درک ، لازم است که همه حواس تا حد ممکن کارآمد کار کنند. تمرینات ویژه می تواند به این امر کمک کند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
برای توسعه شنوایی ، به عنوان مثال درک صدا ، سعی کنید گوش دادن و تولید مثل صداهای طبیعت ، صدای حیوانات ، ملودی ها ، صداهای تولید شده توسط لوازم خانگی و غیره برای پیچیده کردن این کار ، می توانید شرایط اضافی را تعیین کنید - به عنوان مثال ، "پارس سگ در حومه روستا" یا "تمرین در همسایه". تمرین مفید دیگر "حدس بزن ملودی" است. به چندین نفر احتیاج دارد. از ملودی های معروف به عنوان تکالیف استفاده کنید - سعی کنید آنها را زمزمه کنید ، حدس بزنید یا ادامه دهید.
گام 2
برای بهبود دیداری ، یعنی درک بصری ، یادآوری و نمایش جزئیات اشیا previously ، فضای داخلی و غیره سعی کنید تصویری واضح و کاملاً دقیق بدست آورید. در این شرکت ، به منظور توسعه درک بصری ، می توانید بازی "به من بگویید چه تغییر کرده است" را بازی کنید. ماهیت آن این است که همه از اتاق خارج می شوند ، و مجری جزئیاتی را تغییر می دهد - گلدان را مرتب می کند ، مکان عکس ها را تغییر می دهد ، و غیره کسی که اولین بار تغییر را کشف می کند برنده می شود.
مرحله 3
برای بهبود جنبشی ، یعنی لمس ، حس بویایی و لمسی ، شما باید از تمریناتی با هدف ایجاد این حواس استفاده کنید. به عنوان مثال ، سعی کنید اشیا را از طریق لمس یا بو تشخیص دهید. یا رفتار فردی را تصور کنید که با سوزن خاردار شده ، سوخته و گربه را نوازش می کند. این مراحل را انجام دهید تا دیگران حدس بزنند شما چه می كنید. برای طعم خوب ، 10 شیرینی ، توت ترش و … را بخاطر بسپارید. سعی کنید تصور کنید بستنی وانیلی همراه با شاه ماهی یا گوشت ژله ای با توت فرنگی چه طعمی دارد. برای توسعه ادراک بویایی ، وظایف مبتنی بر تشخیص بو ، به عنوان مثال ، گل های مختلف ، میوه ها مفید است. همچنین ، بازی "بویی که ندارد" را بازی کنید. برای این کار سعی کنید بوی موز یا دریا را تصور کنید ، اما بدون ایجاد تصویر بصری.
مرحله 4
با وجود این واقعیت که به نظر می رسد همه این تمرینات یک بازی است ، اما بسیار موثر هستند. با انجام مرتب آن ، بعد از مدتی متوجه خواهید شد که نه تنها اطلاعات را بهتر درک می کنید ، بلکه دنیای پیرامون شما نیز روشن تر و جالب تر شده است.
