بعضی اوقات می توانید شکایات مربوط به کمبود وقت برای گذراندن ساده زندگی خود را بشنوید. مسئله این است که ما در دنیای خود دائماً با افراد پیرامون و نیازهای آنها در تعامل هستیم ، بنابراین جای تعجب نیست که با گذشت زمان شروع به گیج شدن می کنیم که خواسته های ما کجاست و غریبه ها. اگر اهداف خود را به روشنی مشخص کنیم ، آنها را اشتباه نمی گیریم. همچنین برای پیگیری پیشرفت و واقعاً صرف وقت کارآمد خود ، باید برنامه ای برای تحقق خواسته ها تنظیم کنید.
لازم است
- - کاغذ
- - یک خودکار
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول از همه ، در مورد اولویت های خود تصمیم بگیرید. آنچه می خواهید در زندگی به دست آورید ، روی یک کاغذ بنویسید. تایمر را به مدت پانزده دقیقه روی ساعت خود تنظیم کنید و در این مدت هرچه به یاد دارید بنویسید.
گام 2
آن اهداف را که از نظر اهمیت پایین تر از دیگران هستند خط بزنید. به مواردی که به دلایل عینی تحقق آنها غیر واقعی است نیز توجه کنید. خط بزنید تا سه یا چهار هدف باقی بماند. این اهداف اصلی شما در زندگی است.
مرحله 3
اکنون به این طرح نگاه کنید. در اینجا لیستی از اولویت های شما وجود دارد که باید زندگی شما بر اساس آن بنا شود. هر مورد باید دقیقاً در زمانی که تعیین کرده اید انجام شود. به یاد داشته باشید که همه اتفاقاتی که از این به بعد در زندگی شما رخ می دهد یا باید از این لیست باشد یا اصلاً نباید اتفاق بیفتد.
مرحله 4
اجازه ندهید کسی یا هر چیز دیگری مانع برنامه شما شود. زندگی شما در مقابل شما نوشته شده است ، آنچه می خواهید ببینید - آیا واقعاً به کسی اجازه خواهید داد که مانع این کار شود؟
