گاهی اوقات برای مردم ترس از اجرا در اولویت است ، حتی قبل از ترس از مرگ. باید هرچه سریعتر از شر آن خلاص شوید. از این گذشته ، سخنرانی عمومی مزایای زیادی به فرد می دهد. با کمک آنها می توانید ایده خود را به تعداد زیادی از مردم برسانید و حتی جمعیت را به پشت سر خود هدایت کنید. و این بدون شک بسیار دلپذیر و سودآور است.
لازم است
سخنرانی که روی کاغذ نوشته شده است
دستورالعمل ها
مرحله 1
سخنرانی خود را با دقت و مسئولیت پذیری آماده کنید. آن را روی کاغذ بنویسید تا مهمترین موارد را از دست ندهید. بهتر است متن را از قبل آماده کنید تا بتوانید آن را بازخوانی و اصلاح کنید. سخنرانی باید ساده ، قابل فهم و جالب باشد. سعی کنید از عناوین و نقل قول های پر زرق و برق استفاده کنید تا علاقه مردم را حفظ کند.
گام 2
اکنون شروع به مبارزه با ترس خود کنید. اول از همه ، درک کنید که حتی اگر عملکرد شکست بخورد ، اتفاق بدی برای شما نخواهد افتاد. شما کشته نخواهید شد ، زخمی نخواهید شد ، اخراج نخواهید شد و به شما تخم مرغ نخورد. بنابراین ، هیچ چیز ترسناکی وجود ندارد.
مرحله 3
به یاد داشته باشید ، مردم اشتباه می کنند. و حتی اگر حرف اشتباهی بزنید ، مخاطب به آن وفادار خواهد بود. برای جلوگیری از این خجالت جزئی ، سخنرانی را بی جان یاد بگیرید.
مرحله 4
در نظر بگیرید که این عملکرد چقدر به شما سود می دهد. یک هدف خاص برای خود تعیین کنید. به عنوان مثال ، شما برای پیروزی در انتخابات اقدام خواهید کرد. یا سخنرانی شما به زنده شدن ایده شما کمک می کند. اگر هیچ هدف جهانی یافت نشد ، در نظر بگیرید که این سخنرانی به شما کمک می کند تا بر ترس خود غلبه کنید.
مرحله 5
فکر نکنید که این یک سخنرانی عمومی است. بگذارید این فقط یک کار دیگر باشد که باید انجام شود. سخت نگیر.
مرحله 6
فراموش نکنید که قبل از رویداد خود را مرتب کنید. این باعث می شود اعتماد به نفس شما بیشتر شود و مخاطب وفادارتر باشد. موهای خود را شانه کنید ، آرایش خود را اصلاح کنید ، لباس های خود را اتو کنید ، گرد و غبار کفش های خود را پاک کنید.
مرحله 7
سخنرانی خود را در مقابل آینه یا در مقابل اقوام تکرار کنید. بهتر است این کار را چندین بار انجام دهید. شما باید درک کنید که چقدر آسان است. نه تنها سخنرانی کنید ، بلکه به حالت ، حرکات نیز فکر کنید تا گفتار شما ارگانیک به نظر برسد.
مرحله 8
وقتی مقابل مخاطب هستید تصور کنید خواب هستید و رویایی می بینید که قابل کنترل است. با این کار بیشتر مشکلات شما حل می شود. پس از همه ، شما احساس آرامش و سادگی بیشتری خواهید کرد. هیچ مخاطبی وجود ندارد ، هیچ صحنه ای وجود ندارد ، فقط یک رویا وجود دارد که شما در آن مسئولیت دارید. هرچه می خواهید باشد. شما قادر خواهید بود عملکرد درخشان داشته باشید ، مردم را متقاعد کنید که حق با شماست. چنین آموزش خودکار ساده به شما کمک می کند تا شل شوید ، نسبت به توانایی های خود اطمینان بیشتری پیدا کنید.
