شما می توانید زندگی خود را نه تنها در جوانی خود بسازید. حتی اگر در سی سالگی احساس خوبی دارید ، این فرصت را دارید که همه چیز را از نو شروع کنید ، شرایط زندگی را برگردانید و به سعادت برسید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
درک کنید که می توانید در هر سنی زندگی جالب توجه و جذابی داشته باشید. درست مثل اوایل جوانی ، شما می توانید خود را واقعی کنید ، افق های جدیدی را باز کنید. تنها مانع می تواند بی اعتمادی شما به خودتان باشد. بنابراین آن را از بین ببرید. تردید فقط مانع بازی شما می شود. به موفقیت ها و موفقیت های خود فکر کنید. حضور آنها نشان می دهد که شما می توانید و می توانید کارهای زیادی انجام دهید. تجربه زندگی ، خرد و خرد خود را در نظر بگیرید و در مورد آینده خود آرام باشید.
گام 2
سلامتی داشته باشید. متأسفانه ، دورانی که بدن شما را از بی توجهی به خواب مناسب و تغذیه نامناسب می بخشد ، گذشته است. برای داشتن تناسب اندام ، باید سبک زندگی خود را دنبال کنید. غذاهای ناسالم را از رژیم غذایی خود حذف کنید: غذاهای سرخ شده ، شیرین ، دودی ، شور و نشاسته ای. به باشگاه بدنسازی یا رقص بروید و تحرک داشته باشید. بنابراین قدرت و انرژی کافی برای رسیدن به تمام اهدافی که برای خود تعیین کرده اید خواهید داشت. و انعکاس در آینه شما را به وجد می آورد و شور و شوق می بخشد.
مرحله 3
نگاه خود را پیدا کنید دختران جوان به دلیل اشتباهات کوچک در انتخاب لباس ، مدل مو یا آرایش بخشیده می شوند. یک زن بالغ باید با سبک بی عیب و نقص و تصویر متفکر متمایز شود. با رسیدن به 35 سالگی ، شما به خوبی شکل خود را مطالعه کرده اید ، می دانید چه سبک هایی متناسب شما است ، چگونه لباس زیر زنانه خوبی خریداری کنید ، چه رنگ هایی را باید در لباس انتخاب کنید. اگر به سختی می توانید از روندهای فعلی مد استفاده کنید ، با یک آرایشگر حرفه ای تماس بگیرید.
مرحله 4
اگر می خواهید زندگی را از نو آغاز کنید ، عادت های قدیمی را ترک کنید و عادت های جدید را در پیش بگیرید. این امر در درجه اول به شیوه تفکر اعمال می شود. اگر در زندگی شما اشتباهی رخ داده باشد ، شاید دلیل این امر دقیقاً یک نگرش منفی بوده است. نگاهی تازه به سبک زندگی خود بیندازید. شاید شما توجه زیادی به جزئیات داشته باشید ، از اصل چیزها غافل شوید. به چیزهای کوچک معلق نمانید ، نگاه ساده تری به زندگی داشته باشید. حواس پرتی و آرامش مناسب خود را پیدا کنید.
مرحله 5
به شغل خود توجه کنید. 35 سنی است که شما باید تصمیم بگیرید در چه چیزی مهارت دارید و به چه قله هایی می خواهید برسید. با این حال ، اگر خود را در زمینه ای که تاکنون در آن کار کرده اید پیدا نکرده اید و چشم انداز موقعیت خود را نمی بینید ، خود را در یک رشته جدید امتحان کنید. احتمال شروع راه اندازی مجدد نردبان شغلی را ترسان نکنید. شما این فرصت را داشتید که کاملاً خود را مطالعه کنید ، استعدادها و توانایی های خود را تعیین کنید ، این بدان معناست که شما می دانید چه شغل جدیدی برای شما مناسب است. آموزش ببینید و در صورت لزوم دنبال آن بروید.
