چند صد سال پیش اعتقاد بر این بود که اراده نوعی عضله داخلی است که می توان آن را آموزش داد و رشد داد. با این حال ، با گذشت زمان ، این ایده اهمیت خود را از دست داد. و بنابراین ، مطالعات اخیر دانشمندان انگلیسی نشان داده است که این احتمالاً درست است. مردم می توانند از تصمیم گیری های بزرگ خسته شوند.
در انگلیس ، دانشمندان احكام دادگاه ها را برای اعاده دادرسی تجزیه و تحلیل كرده اند. آنها هر روز با سه مورد برخورد می کردند: یکی صبح ، دیگری دوم بعد از ظهر و دیگری سوم عصر. آمار نشان داد که قضات 70٪ از درخواست تجدیدنظر در صبح و فقط 10٪ در عصر راضی کردند. این نشان می دهد که عصرها قضات به دنبال راهی آسان برای حل مسئله بودند و احتمالاً این به دلیل خستگی در تصمیم گیری های مهم بوده است.
و بسیاری از نمونه های مشابه در اطراف وجود دارد. به عنوان مثال ، یک رئیس در یک شرکت با سرعت در حال رشد کل روز مهربان است ، سعی می کند به همه کمک کند ، به همه پیشنهادات گوش می دهد. در غروب او کاملاً فردی دیگر می شود: نمی خواهد به کسی گوش دهد. تمام پیشنهاداتی را که به او می رسد رد می کند ، فریاد کوچکترین تخلف را می کشد. چرا این اتفاق می افتد؟ رئیس تمام روز تصمیمات سختی گرفت و عصر غرق شد. اراده او تمام اندوخته هایش را تهی کرده است.
اتفاق مشابهی برای هر شخصی رخ می دهد. حتی اگر او تصمیمات جهانی نگیرد ، باز هم خسته می شود. در اینجا وضعیت دیگری را نیز باید در نظر گرفت: یک سفر خرید معمولی به سوپرمارکت. در ابتدا ، فرد با آرامش از خرید چیزهایی که نیازی به آنها نیست ، امتناع می ورزد ، اما پس از یک ساعت تخمیر طاقت فرسا در یک سوپرمارکت بزرگ ، شروع به مصرف هر چیز بد می کند. به احتمال زیاد حتی در زندگی روزمره نیز مفید نخواهد بود ، اما چک قبلاً شکسته است و نمی توان چیزها را پس داد. این دقیقاً همان چیزی است که اکنون بازاریابان و صاحبان فروشگاه های بزرگ از آن استفاده می کنند. به هر حال ، هرچه فروشگاه بزرگتر باشد ، شخص زمان بیشتری را در آنجا می گذراند. و هرچه بیشتر راه برود ، بیشتر خرید می کند. فرمول ساده
تکانشی و تا حدی غیر منطقی عمل کردن. مرتکب کارهای دیوانه و عجیب ، مدت طولانی به تصمیم گیری فکر نکنید ، به عواقب آن فکر نکنید. با این کار انرژی شما حفظ می شود. هیچ کس شما را مجبور نمی کند که همیشه اینگونه رفتار کنید. این منجر به یک زندگی نابود خواهد شد. اما گاهی اجازه دهید شورشی درونی شما آزاد شود. به هر حال ، این توضیح می دهد که چرا نوجوانان انرژی زیادی دارند و در یک مکان خیاطی می کنند.
استراحت کامل ، بدون حرکت و هیچ تصمیم ارادی. سفر به استراحتگاه کمک زیادی می کند. در آنجا می توانید روی دریا دراز بکشید و به چیزی فکر نکنید.
این دو روش معمول برای بازیابی قدرت اراده است. هرکسی می تواند موردی را که بیشتر به او بخورد ، انتخاب کند.
آزمایش دیگری نقش مهمی در بررسی این ویژگی انسانی داشت. به تعدادی از افراد تلفن های خاصی داده شد که روانشناسان با آنها تماس گرفتند و از آنها پرسیدند که آیا اکنون تمایلی دارند؟ همانطور که مطالعه نشان داد ، تقریباً همه شرکت کنندگان در آزمایش چیزی را می خواستند ، اما در برابر آن مقاومت کردند. شخصی می خواست در حین کار بخوابد ، شخص دیگری بخواهد در طی رژیم غذایی غذا بخورد و غیره. از این تجربه می توان دو نتیجه گرفت: اول اینکه خواسته ها یک امر عادی است و فرد همیشه چیزی را می خواهد و ثانیا مقاومت در برابر آنها منجر به خستگی ، پرخاشگری و سایر عواقب منفی می شود. هرچه بیشتر در برابر چیزی مقاومت کنید ، احتمال اینکه وسوسه بعدی بر شما چیره شود بیشتر است.
