یک فرد همیشه نمی تواند تنها توسط شخصیت های راحت و دلپذیر محاصره شود. جامعه متشکل از افراد مختلفی است که بعضی اوقات شما اصلاً نمی خواهید با آنها ارتباط برقرار کنید. با این حال ، به لطف چنین افرادی ، می توانیم کاستی های خود را ببینیم و درک کنیم.
دوستان در مواقع دشوار به ما کمک می کنند ، با مشاوره یا از نظر مالی از ما حمایت می کنند ، اما دشمنان نیز "دوستان" ما هستند. آنها نقاط ضعف و قوت ما را نشان می دهند. غالباً در دشمن ، آن صفات شخصیتی را می بینیم که به خود اجازه نمی دهیم بیان کنیم.
برای اینکه متنفر بودن ناپدید شود ، فقط باید خصوصیاتی را که در حالت سرکوب شده هستند در خود بپذیرید. به عنوان مثال ، یک همکار با رفتارهای گستاخانه و گستاخانه خود شما را آزار می دهد. شاید در نظر بگیرید که خودتان را از نشان دادن شخصیت در لحظات خاصی از زندگی منع می کنید.
گاهی اوقات نفرت به قدری شدید است که شما فقط می خواهید دشمن خود را شکست دهید. این بدان معنا نیست که شما فردی عصبانی و پرخاشگر هستید. این لحظه نشان می دهد که زمان آن فرا رسیده است که کمی درون نگری کنید و دلیل این عصبانیت را دریابید.
با اجتناب از هرگونه تماس با دشمنان ، از این طریق از امکان خودسازی جلوگیری می کنیم.
اصول زیر برای برقراری ارتباط با یک فرد ناخوشایند وجود دارد:
- خود را به جای این شخص تصور کنید ، "او شوید".
- سعی کنید عامل آزار دهنده را درک کنید.
- خود را از نشان دادن احساسات واقعی منع نکنید ، آنها را تصدیق کنید.
همچنین خوب است که به روانشناس مراجعه کنید و در گروه های مربوط به مشکلات ارتباطی کار کنید. این به شما کمک می کند تا سریعاً به مشکل خود پی ببرید.
