هیچ کس نمی خواهد مورد تمسخر قرار گیرد ، این می تواند فرد را به افسردگی سوق دهد و بیرون آمدن از آن بسیار دشوار است. شما باید بیاموزید که در برابر متجاوزان عاطفی مقاومت کنید ، نه اینکه سکوت کنید ، قوز کنید ، بلکه مقابله کنید. قلدری و تمسخر همچنین آسیب های جسمی به بدن وارد می کند ، بنابراین مراقب سلامتی خود باشید ، از قبل تمرین کنید تا به مجرمان پاسخ دهید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
غالباً افرادی که دوست دارند به دیگران طعنه بزنند ، در اعماق خود نسبت به خود و برتری خود ناامن هستند. آنها باید دائماً دیگران را متقاعد کنند که قد بلندتر از آنچه هستند هستند. اگر یک انتقاد شایسته بدهید ، که به مخاطب نشان می دهد شما از مجرم باهوش تر ، شوخ تر و باهوش تر هستید ، او دیگر شما را "آزار" نخواهد داد.
گام 2
هرگز نشان ندهید که این تمسخر شما را آزار داده یا ناراحت کرده است. و حتی بیشتر ، تسلیم خشم ، در پاسخ کلمات عجول را فریاد نزنید. از این گذشته ، این دقیقاً همان واکنشی است که متجاوز انتظار دارد. مطمئناً او قبلاً "آماده سازی خانگی" را تهیه کرده است که برتری او را نشان می دهد. اگر قبلاً با تمسخر آشنایان روبرو شده اید ، پاسخ های هر گزینه "تزریق" را در نظر بگیرید.
مرحله 3
با مشاهده دقیق مجرم ، مطمئناً نقاط ضعف وی را خواهید یافت. وقتی توهین دیگری می شنوید ، با خونسردی بگویید شنیدن انتقاد از شخصی که کاملاً دور از حد کامل است ، حداقل عجیب است. اشاره به این که او بهتر است قبل از آنکه بی کفایتی اش برای مافوق خود شناخته شود ، دست به کار شود. یا مثلاً به آنها بگویید که شنیدن جوکهای مشابهی که توسط سو same استفاده کننده برای صد هزارمین بار انجام شده از قبل برای همه همکاران ناخوشایند است.
مرحله 4
گزینه دیگر برای رفتار با شخصی که شما را مسخره می کند ، نشان دادن سخاوت و برتری بدون شک شماست. آنها می گویند: "سگ پارس می کند - باد حمل می کند". نشان دهید که کارهای بسیار مهمتری از گوش دادن به مزخرفات دارید.
مرحله 5
اشاره كنید كه شخص حسود به سادگی نمی تواند به جز مسخره كردن با دیگران ، به شغل دیگری برای خود بیندیشد و بنابراین از بیكاری و بی ارزشی دور می شود. می توان ذکر کرد که طبق مشاهدات روانشناسان ، فقط افرادی که مورد تمسخر در خانواده قرار می گیرند ، دیگران را مورد تمسخر قرار می دهند. با دلسوزی از او بپرسید که آیا فرد به کمک احتیاج دارد؟
مرحله 6
شوخ طبعی و خونسردی همیشه در مواجهه با کسی که دوست دارد دیگران را مسخره کند ، به شما کمک می کند.
