چگونه آزرده خاطر نشویم

فهرست مطالب:

چگونه آزرده خاطر نشویم
چگونه آزرده خاطر نشویم

تصویری: چگونه آزرده خاطر نشویم

تصویری: چگونه آزرده خاطر نشویم
تصویری: درمان سردرد و میگرن در خانه - Headache & Migraine Treatment at Home - EN RU Sub 4K 2024, ممکن است
Anonim

یکی از دلایل جدایی شکایات وارده بر عزیزان است. و غالباً متخلف تعجب می کند: من چه گفتم یا کردم؟ اگر بدانید چگونه می توانید خود را جای شخص مقابل بگذارید و سخنان و کردارهای خود را سالم ارزیابی کنید ، می توان از بسیاری از مشکلات روابط جلوگیری کرد.

چگونه آزرده خاطر نشویم
چگونه آزرده خاطر نشویم

دستورالعمل ها

مرحله 1

اگر عزیز شما اشتباه می کند ، و از اشتباه او آزاردید ، کلی گویی نکنید:”شما همیشه بی توجه هستید! تو دردسر افتادی! اصلاً چیزی به شما سپرده نمی شود! " این جمله ای بسیار توهین آمیز است. این می تواند بزهکار را در برابر شما و تمایل به اظهار اظهارات تحریک کند: "اوه پس؟ پس من هیچ کاری نمی کنم! " در عوض ، از او بخواهید تا راهی برای رفع اوضاع ارائه دهد.

گام 2

با بی توجهی به راحتی می توان شخص را آزرد. عزیزان شما انتظار دارند که تاریخ های مهم زندگی آنها را بخاطر بسپارید و آنها نه تنها در تعطیلات رسمی از شما تبریک می گویند. اگر نمی توانید به حافظه خود اعتماد کنید ، یک یادآوری در تلفن همراه ، رایانه یا تقویم خود ایجاد کنید.

مرحله 3

اگر یکی از عزیزان می خواهد مشکلات خود را با شما در میان بگذارد ، سعی کنید او را از خود دور نکنید. اگر وقت بسیار کمی دارید ، مدتی با دقت به آن گوش فرا دهید و بگویید:”می دانید ، این کار چندان آسان نیست ، باید در مورد آن خوب فکر کنید. وقتی آزاد شدم ، کمی بعد صحبت کنیم. " مطمئناً ، اگر یک نوع غیرمتعارف ، که به او بدهکار نیستید ، سعی کند وقت شما را از بین ببرد ، می توانید مستقیماً پاسخ دهید: "ببخشید ، من هیچ وقت ندارم."

مرحله 4

سعی کنید نقاط ضعف کوچک مردم را ببخشید. اگر کسی در مورد موفقیت بزرگ خود در زندگی شخصی ، در ورزش یا ماهیگیری صحبت می کند ، برای افشاگری و انگ زدن عجله نکنید. شاید اینها خیالات باشد ، اما خیالات بی ضرر هستند - بعید است که به کسی آسیب برساند. بیاموزید که از داستان هایی که شما را آزار می دهند چشم پوشی کنید - هم احساس آرامش می کنید و هم گفتگو خوشحال خواهید شد.

مرحله 5

از ظاهر صحبت کننده ، عزیزان و سرگرمی های او انتقاد نکنید. بی منطق خواهد بود که به شخصی اشتباهات خود را یادآوری کنید ، که قبلاً از آنها باخبر بوده و علاوه بر این ، که نمی تواند آنها را اصلاح کند. این نه تنها بی معنی است ، بلکه بی تدبیر است و راهی نسبتاً قابل اعتماد برای از بین بردن رابطه برای مدت طولانی است.

مرحله 6

همچنین نباید زیاد سعی کنید یک شخص را راضی کنید. تعارفات مبالغه آمیز و تملق گویی صریح یک فرد باهوش و حساس را پسندیده نخواهد کرد - برعکس ، احتمال دارد او به نوعی فریبکاری که فعلاً باید مبدل شود ، به شما مشکوک شود.

توصیه شده: