انسان موجودی اجتماعی است. همه ارتباطات بین فردی دارند و بر کسانی که باز می شوند تأثیر می گذارند. اگر یك عزیز معتاد باشد ، نزدیكان وی به طور غیر ارادی به حالت وابستگی به كد کشیده می شوند. افکار ، احساسات و رفتار همه تا حد زیادی تحت تأثیر زندگی ، افکار ، احساسات و رفتار دیگران است.
اگر در خانواده ای شخصی با ولع مصرف الکل روبرو باشد ، همه اعضای آن وابسته به کد می شوند. یک فرد وابسته به کد معمولاً از اعتماد به نفس پایینی برخوردار است. همسران مشروبات الکلی امیدوارند که بتوانند شرایط را تغییر دهند ، اما شکست می خورند ، احساس ناتوانی می کنند. با تلاش برای نجات بیمار ، آنها فقط به این واقعیت کمک می کنند که وی شروع به سو abuse استفاده بیشتر از الکل می کند. "امدادگران" با بر عهده گرفتن راه حل همه مشکلات ، بستگان بیمار را از مسئولیت اقدامات خود رها می کنند.
یک فرد وابسته به رمز و رمز اغلب توسط یک احساس ترس هدایت می شود - ترس از تنها ماندن ، اضطراب ، ترس از اینکه اتفاق بدی رخ دهد. او خود را آزرده ، آسیب دیده و دائماً از خشم دیگران می ترسد. همسر این الکلی سعی می کند عصبانیت خود را سرکوب کند ، اما در نتیجه ، او اغلب عصبانیت خود را بر روی بچه ها پاشیده است.
احساس شرم بر وابسته های کد مسلط است. آنها ارتباط با دوستان را متوقف می کنند ، حلقه اجتماعی آنها محدود به چند نفر از همکاران و آشنایان است. ترس و عصبانیت باعث ایجاد تعدادی بیماری می شود: زخم معده ، "روان رنجوری" قلب ، تاکی کاردی. عدم رسیدگی به مسئله وابستگی کد می تواند منجر به مرگ زودرس شود.
راه غلبه بر وضعیت وابستگی کد چیست؟ اول از همه ، وابسته کد باید مشکل خود را درک و تأیید کند. شما باید روی تغییر واکنش ها ، احساسات ، درک خود از جهان کار کنید. لازم است که تمایل به کنترل همه چیز را کنار بگذارید ، و سپس اعتماد ظاهر می شود ، که اجازه می دهد از بیگانگی در روابط جلوگیری کنید. لازم است یاد بگیرید که بین شخص و اعمال او تفاوت قائل شوید و سپس می توانید به دوستان و عزیزان خود احترام بگذارید. افزایش توجه به احساسات ، عواطف ، رفتار به شما امکان می دهد وضعیت و نگرش نسبت به زندگی خود را متفاوت ارزیابی کنید. شما نباید کینه در خود جمع کنید ، این باعث از بین رفتن می شود ، بهترین کار این است که از تمام خاطیان خود ببخشید. اما اشتباهات شما باید بخشیده شود.
مرحله بعدی جدا شدن است. نه عصبانیت یا محرومیت از یک عزیز از عشق ، بلکه عقب نشینی از مشکلات حل نشدنی است. نگرانی در مورد یک فرد معتاد به الکل یا مواد مخدر کاملاً بی فایده است ؛ فرد نباید مسئولیت زندگی دیگران را بر عهده بگیرد. این نگرش مثبت به تدریج احساس رضایت و خوشبختی ایجاد خواهد کرد.
این بدان معنا نیست که شما باید از شخص مورد علاقه خود کمک بگیرید. اما ارزش این را دارد که خودتان متوجه شوید که نمی توانید به کسی برخلاف میل او کمک کنید.
برای بهبودی از وابستگی کد و کنترل احساسات و احساسات شما موثر است. شما باید واکنش خود را نسبت به آنچه اتفاق می افتد تغییر دهید و همه چیز را همانطور که هست بگیرید ، و از ارزیابی های منفی و کنترل کامل دست بکشید. اجازه ندهید که یک فرد وابسته روز ، ماه ، زندگی را برای اطرافیانتان خراب کند.
خلاص شدن از شر وابستگی ، کاری طولانی و پر زحمت برای خود است ، اما در نتیجه ، کسی که توانست بر این مشکل غلبه کند ، به فردی رشد یافته ، هماهنگ و سالم رشد می یابد. وقتی فرد شروع به تغییر می کند ، دنیای اطراف او نیز تغییر می کند.
