چگونه عادت های غذایی خود را تشخیص دهیم

فهرست مطالب:

چگونه عادت های غذایی خود را تشخیص دهیم
چگونه عادت های غذایی خود را تشخیص دهیم

تصویری: چگونه عادت های غذایی خود را تشخیص دهیم

تصویری: چگونه عادت های غذایی خود را تشخیص دهیم
تصویری: تفاوت دختر باکره و غیر باکره را چگونه تشخیص دهیم ؟ #شفا 2024, ممکن است
Anonim

این اتفاق می افتد که شما می خواهید چیزی بخورید که برای شما معمول نیست. یا ما دائماً مقدار زیادی غذای خاص می خواهیم و مقدار زیادی شیرین ، ترش یا شور می خوریم. و ما از این غذا لذت قابل ملاحظه ای می گیریم. این بدان معناست که برخی مشکلات از وضعیت داخلی آغاز شده است.

چگونه عادت های غذایی خود را تشخیص دهیم
چگونه عادت های غذایی خود را تشخیص دهیم

بله ، غذا یک شاخص دقیق است ، زیرا افراد مدرن از ویژگی های "ضبط استرس" برخوردارند. و با توجه به طعم غذا می توانید تعیین کنید که شخص چه نوع استرسی را تجربه می کند.

سلیقه شما در مورد چه مشکلاتی به شما می گوید؟

اگر شخصی شیرینی زیادی بخورد ، از لطافت و محبت کم برخوردار است. این بدان معنا نیست که افراد نزدیک به او این انرژی ها را نمی دهند ، نکته متفاوت است. چنین شخصی با غرور مشکلی دارد: خوردن یک آب نبات یا دونات برای او راحتتر از درخواست از یک عزیز است که صحبت کند ، به اشتراک بگذارد یا فقط بغل کند.

بنابراین ، اگر به سمت شیرینی جلب می شوید ، باید فوراً به دنبال روابط گرم با اقوام یا دوستان خود باشید. و اول از همه اینکه به خود لطافت و محبت ببخشید. همانطور که می دانید آنچه می دهید همان چیزی است که به دست می آورید.

تصویر
تصویر

اگر مدام چیزی تند می خواهید ، پس شخص کاملاً به خودش اعتماد ندارد. و بنابراین او می خواهد همه و همه را فرماندهی ، مدیریت و کنترل کند. در طول زندگی ، او خواهان آدرنالین ، احساسات و تراژدی هایی است که تمام روح را لرزاند. دراماتیک گرایی فرضیه آن است. اغلب عزیزان از کنترل چنین شخصی رنج می برند ، زیرا او چیزهای بد را در همه چیز می بیند و فکر می کند که عزیزانش مطمئناً در این بد "غوطه ور" می شوند.

یک عاشق تند باید چه کاری انجام دهد؟ شما باید عزت نفس خود را بهبود ببخشید ، اما این کار به ضرر کوچک شمردن دیگران نیست. تمرکز کنید و به یاد بیاورید که عزیزانتان را کجا کوچک کرده اید. شما فکر می کردید که آنها را تربیت می کنید ، اما در واقع می خواهید در برابر پس زمینه آنها بهتر به نظر برسید. یاد بگیرید با مردم مذاکره کنید ، نه اینکه آنها را تحت فشار قرار دهید. سازش پیدا کنید ، یاد بگیرید با همه مردم برابر باشید. همچنین یادگیری هر روز دیدن معجزه ها مهم است: در طبیعت ، در کودکان ، در چیزهای کوچک مختلف. و به یاد داشته باشید که این لحظه از زندگی هرگز تکرار نخواهد شد ، بنابراین نباید آن را خراب کنید.

تصویر
تصویر

اگر شخصی بدون غذای نمکی نمیتواند کار کند ، منفی زیادی در زندگی او وجود دارد ، هم در روحیه و هم در بدن جسمی. غذای شور این ماده منفی را از بین نمی برد ، فقط کمی آن را محلی می کند. بنابراین ، شما باید بدن بدنی و وضعیت روانی خود را به دقت بررسی کنید.

یک عاشق شور باید چه کاری انجام دهد؟ برای بهبود اندام بیمار با دارو اقداماتی انجام دهید و هنوز هم می توانید آن را تحسین کنید ، با آن صحبت کنید. هر عضوی انرژی خاص خود را ساطع می کند و در صورت تحریف ، اندام شروع به درد می کند. بیشتر می توانید در این باره در کتابهای سوتلانا لادا-روس ، لوئیز هی ، باربارا برنان مطالعه کنید. در آنجا خواهید خواند که علت بیماری استرس است. هنگامی که فرد احساسات منفی شدیدی را تجربه می کند ، دچار اسپاسم عضلانی می شود ، آنها رگ های خونی را اسپاسم می کنند و خون مواد مغذی را به اندام نمی رساند.

تصویر
تصویر

افراد کمی تلخ را دوست دارند ، اما بعضی از آنها وجود دارد. این افراد مستعد ترس و پرخاشگری هستند. و پرخاشگری آنها دقیقاً از ترس اتفاق می افتد - به عنوان یک واکنش دفاعی. آنها می خواهند همه چیز را در اطراف خود نابود کنند ، تا نترسند.

راه نجات: شما باید هماهنگی را در اطراف خود ، درون خود پیدا کنید. انجام این کار آسان نیست ، اما قابل انجام است. شما باید درک کنید که ترس وجود دارد ، پس جدا شدن از آن راحت تر خواهد بود. ابتدا موافقت کنید که او هست و سپس با او کار کنید. مشاوره با روانشناس در این زمینه بسیار مفید است.

تصویر
تصویر

اگر شخصی ترش را دوست دارد ، بدبین است. او دنیا را با رنگ های تیره می بیند ، اما همیشه آن را اعتراف نمی کند و همیشه آن را اعتراف نمی کند. در اینجا راه بازگشت دوباره در جستجوی هماهنگی پیرامون خود است - در هر آنچه که پیرامون آن است. کتاب های معنوی ، Agni Yoga ، زندگی مقدسین به خوبی به چنین افرادی کمک می کند. آنها کمک می کنند تا درک کنند که جهان مطابق برنامه خالق آفریده شده است ، بنابراین نمی تواند غم انگیز و سنگین باشد. قوانین کیهانی را مطالعه کنید ، خواهید فهمید که جهان زیبا است ، زندگی زیبا است و شما به عنوان جز component آن نیز زیبا هستید.

توصیه شده: