آمار چیزهای بخشنده ای نیست. هر سومین مرد حداقل یک بار در زندگی خود نیمه دوم خود را فریب داد و هر چهارمین مرد در یک رابطه طولانی مدت عاشقانه بود. به عبارت دیگر ، یک معشوقه. اگر متوجه شدید همسر یا پسرتان به شما خیانت نمی کند چه باید کرد و چگونه باید رفتار کرد؟
اوضاع اتفاق افتاد ، شما در مورد خیانت فهمیدید. چه کاری باید انجام شود و کجا اجرا شود؟ سکوت کنید یا به او بگویید که شما حقیقت را می دانید؟ طلاق یا بخشش؟ با چه کسی مشورت کنیم؟
دسته ای از افکار به صورت س ofال از خودتان ، از او ، از آنچه اتفاق می افتد به سرعت در ذهن شما فرو می رود. شما با طیف گسترده ای از احساسات پوشیده شده اید ، و با سرعت نور جایگزین یکدیگر می شوید. در اینجا خشم و کینه ، ناامیدی و خود ترحم ، گناه و شرم و بسیاری موارد دیگر وجود دارد. توصیه یک روانشناس در این حالت چه باید کرد؟
اولین احساسات ممکن است برای زنان مختلف متفاوت باشد: کسی دچار شوک یا هیستری شده است ، دیگران دچار لک یا عصبانیت شده اند ، تمایل به انتقام از مجرم دارند. هر عکس العملی ، شما نیاز به زندگی دارید ، نه اینکه خود را مهار کنید. اما بسیار مهم است که این کار را به تنهایی با خود یا یک روانشناس انجام دهید تا نه شوهر و نه فرزندان شما نتوانند شما را ببینند. زیرا در یک طغیان احساسی ، فرد قادر به انجام اعمالی است که بعداً پشیمان خواهد شد
اگر می خواهید گریه کنید ، از صمیم قلب گریه کنید ، فریاد بزنید ، زوزه کنید. این کار را تا جایی که لازم است انجام دهید. این انرژی باید بیرون ریخته شود تا در بدن باقی نماند و در آینده شما را آزار ندهد.
آیا احساس عصبانی شدن دارید یا حتی عصبانیت نشان می دهید؟ یک بالش نرم برداشته و آن را خوب بزنید. همچنین می توانید به ورزشگاه بروید و روی کیسه مشت بزنید.
همه کارها را انجام دهید تا خود را از احساسات متشنج خلاص کنید.
مرحله دوم تصمیم گیری برای انجام اقدامات بعدی است. ممکن است چندین گزینه برای اقدام وجود داشته باشد
اگر می فهمید که خیانت یک باره بوده است ، مثلاً به دلیل مستی ، که غالباً چنین است یا به دلیل حماقت ، پس باید چشمان خود را بر روی آن ببندید؟ این به شرطی است که در ازدواج شما بی اندازه خوشبخت باشید و این برای اولین بار اتفاق می افتد.
گزینه دوم این است که یک صحبت قلبی با شوهر خود داشته باشید و دلیل این اتفاق را بفهمید. ممکن است برای مدت طولانی چیزی در رابطه شما اشتباه باشد و او چیزی را از دست بدهد؟ یا شاید شما هر دو مدت طولانی است که یکدیگر را دوست ندارید و این وضعیت نشان داد که زمان جدا شدن فرا رسیده است.
در هر صورت ، تقلب زنگوله ای است که نشان می دهد مشکلی در روابط زناشویی وجود دارد و دو نفر همیشه در این امر دخیل هستند. اگر فردی از همه چیز راضی باشد ، تمام نیازهای او برآورده شده و از شرایط راضی است ، هرگز به تنهایی از آن خارج نمی شود.
در شرایطی که همسر از آنچه انجام داده پشیمان است و می خواهد خانواده را نجات دهد ، توصیه می شود به روانشناس خانواده مراجعه کنید تا اتفاقات را یک بار برای همیشه بفهمید و دیگر هرگز به آن برنگردید.
