دیر یا زود ، در زندگی هر زوج ، لحظه ای فرا می رسد که احساسات سرد می شوند و به نظر می رسد که دیگر هیچ چیز قابل بازگشت نیست. خوشبختانه ، چندین روش وجود دارد که می توانید به احیای احساسات مرده کمک کنید.
1. همه تناقضات را پیدا کنید
طولانی ترین و ناخوشایندترین کار. درک دلیل خاموش شدن احساس ضروری است. دقیقاً وقتی این اتفاق افتاد ، چه اقداماتی از طرف شریک منجر به این شد ، آیا می توان آنچه را که از دست رفته بود پس داد. نکته اصلی در اینجا صداقت با خودش است. اگر اطمینان دارید که این رابطه مورد نیاز است ، باید تمام تلاش خود را برای برقراری رابطه انجام دهید و احتمالاً با یک روانشناس خانواده تماس بگیرید.
2. تمام اتفاقات خوب را به یاد بیاورید
متأسفانه ، با گذشت زمان ، همه چیز زیبا در یک رابطه فراموش می شود و شرکا به اشتباه شروع به تمرکز روی کاستی ها می کنند. مهم است که نه تنها موارد منفی ، بلکه موارد مثبت روابط خود را نیز به خاطر بسپارید. آنچه دقیقاً خوشبختی به همراه می آورد ، آنچه در شخص دیگری یافت نمی شود.
3. لحظات عاشقانه را دوباره زنده کنید
شما باید به یاد بیاورید که وقت خود را چگونه گذراندید. شاید شما قرارهای عاشقانه کنار رودخانه یا لحظات خوشایند دیگری داشته اید. حوادث گذشته به شما کمک می کند تا در زمان حال غوطه ور شوید و خاطره ای هیجان انگیز را زنده کنید.
4- یک شخص را همانطور که هست بپذیرید
این در واقع مهمترین نکته است. مهم است که درک کنید که شما در حال حاضر یک فرد برجسته هستید که نمی تواند دوباره ساخته شود ، و آماده هستید که انجام دهید - شما انتخاب می کنید. به هر حال ، جوراب های پراکنده در اطراف آپارتمان یک چیز است ، اما کمبودهایی که شما را از داشتن یک زندگی کامل باز می دارد کاملا متفاوت است.
5. از همه چیزهای خوبی که اکنون وجود دارد تشکر کنید
مهمترین قانون در زندگی سپاسگزار بودن است. وقتی مشاجره بوجود می آید ، آنوقت همه خوبی ها فراموش می شوند و همه دستاوردهای نیمه دوم در پس زمینه محو می شوند. آنچه را که برای شریک زندگی خود ارزش قائل هستید و بازخوانی می کنید ، روی یک کاغذ بنویسید. همه اینها به حفظ ارزش رابطه کمک می کند.
