چگونه خودباوری بیشتری داشته باشیم

فهرست مطالب:

چگونه خودباوری بیشتری داشته باشیم
چگونه خودباوری بیشتری داشته باشیم

تصویری: چگونه خودباوری بیشتری داشته باشیم

تصویری: چگونه خودباوری بیشتری داشته باشیم
تصویری: چگونه بیشتر خودمان را دوست داشته باشیم ؟ 2024, ممکن است
Anonim

یک فرد ناامن بسیاری از فرصت های زندگی را از دست می دهد. و برای سالهای زیادی از ترسو بودن که یک بار نشان داده شده پشیمان است. حیف است برای شخصی که در جای خود نیست و تجارت شخصی خود را انجام نمی دهد - فقط به این دلیل که از سد عدم اطمینان عبور نکرده است. با شروع به کار کردن روی خود ، در عرض یک یا دو سال ممکن است شما اصلاً خود را تشخیص ندهید. و زندگی کاملا تغییر خواهد کرد.

لبخند زدن نشانه اعتماد به نفس است
لبخند زدن نشانه اعتماد به نفس است

دستورالعمل ها

مرحله 1

کتابهایی درباره قهرمانان بخوانید. بگذارید آنها قهرمانان زمان دیگری باشند ، که تلاش کردند در معادن کار کنند ، تا یک سازمان پیشگام را تأسیس کنند. برای شما مهم نیست که اکنون ایده های آنها مرتبط هستند یا خیر. بخوانید تا روح پهلوانی را به خود جذب کنید و متفاوت فکر کنید. و می توانید طرز تفکر آنها را در امور مدرن اعمال کنید.

گام 2

با گذشته کار کنید. همه کارهایی که به خوبی انجام داده اید را لیست کنید. لیست شما باید شامل حداقل 100 مورد باشد. بخاطر داشته باشید چه درسهایی در مدرسه خوب بود. در کدام دایره مورد ستایش قرار گرفتید. در کدام کلاس در آموزش تربیت بدنی بیشترین نارنجک مصنوعی انداختید؟ وقتی آنها به پیرزن کمک کردند از خیابان عبور کند. چیزهای کوچک مختلف را به خاطر بسپارید. شما خیلی از کارها را به خوبی انجام دادید. فقط این است که در زندگی بعدی کسی اظهار داشت که شما با چیزی خیلی خوب کار نمی کنید. و باور کردی این لیست به شما کمک می کند تا به یاد بیاورید که واقعاً چه کسی هستید.

مرحله 3

با حال کار کنید. روزانه پیروزی ها را ثبت کنید. تمام کارهای کوچکی که انجام می دهید را شرح دهید. صبح تخم مرغ های خوشمزه معلوم شد - این را علامت گذاری کنید. به تدریج یاد می گیرید که خود را سرزنش نکنید ، بلکه ستایش کنید. نه تنها نقاط ضعف ، بلکه نقاط قوت را نیز ببینید. و پیروزی های شما جاه طلبانه تر خواهد شد.

مرحله 4

با آینده کار کنید. اهداف بلند پروازانه تعیین کنید. برای چیزی بیشتر از آنچه بتوانید به روشی دوستانه به آن افتخار کنید ، تلاش کنید. ضبط ، ثبت و ضبط. این کار را سال به سال انجام دهید تا شاهد پیشرفت باشید.

مرحله 5

حلقه برندگان را پیدا کنید. با هم نوعان خود که می خواهند برنده شوند تماس بگیرید.

مرحله 6

عادت های پیروزی را جذب کنید. دریابید که افراد موفق چگونه صبح های خود را می گذرانند. کاری که آنها هر شب انجام می دهند. اینکه چگونه زمان خود را برنامه ریزی می کنند ، چه می خورند ، چرا کتابهای زیادی می خوانند. لیستی از عادات جدید تهیه کنید و تمرین کنید تا زمانی که به آنها تسلط پیدا کنید.

توصیه شده: