دستیابی به نتایج عالی در هر جنبه از زندگی انسان یا دستیابی به هدفی خاص بدون تلاش های خاص غیرممکن است. آیا شما متوجه شده اید که با تمایل شدید به داشتن چیزی یا پیروزی در چیزی ، نمی خواهید تلاشی کنید؟ این بدان معنی است که شما باید تفکر خود را تغییر دهید ، دیدگاه جدیدی در مورد فعالیت های خود شکل دهید.
ضروری است
دفترچه یادداشت ، خودکار
دستورالعمل ها
مرحله 1
خاطرات خوب را زنده کنید. این یک ترفند روانشناختی است که می تواند ناامیدی ها را "باطل" کند و به توانایی های شما اطمینان دهد. وقایعی را که به نفع شما ایجاد شده اند به خاطر بسپارید. احساس پیروزی خود را به خاطر بسپارید. تجزیه و تحلیل. پاسخ این س Findال را پیدا کنید که چه چیزی مانع از تجربه این مسئله در زمان حال می شود. اکنون باید این احساسات و احساسات را به عملی تبدیل کنید تا به هدف واقعی خود برسید. هنگامی که سعی در توصیف احساسات و احساسات خود دارید هر آنچه به ذهن شما خطور می کند را یادداشت کنید. نتیجه گیری کنید تا بتوانید هر زمان بخوانید و به روحیه دلخواه روانی برگردید.
گام 2
شروع به درمان متفاوت اشتباهات. این عبارت را مبنا قرار دهید: "فقط کسی که کاری نمی کند اشتباه نمی کند." همچنین می توانید نظر خود را در مورد این موضوع بیان کنید. بسیاری از افراد به سادگی از شکست می ترسند و منفعل و تنبل می شوند. بدانید که فعالیت های پرتحرک گاهی اوقات ممکن است پر از حشره باشد. اما شاید برای این منظور به آنها نیاز باشد تا اصلاح شود ، در آینده از بین برود و به نتایج بالایی برسد.
مرحله 3
برخی از شرکت های خارجی حتی برای پروژه های خلاقانه ای که موفقیت آمیز نبوده اند از پاداش مالی کارمندان خود استفاده می کنند. این یک حمایت انگیزشی برای کارکنان است ، تلاش هر یک از کارمندان برای تفکر اصلی و ایجاد پروژه های جالب جدید را تحریک می کند. هر آنچه راجع به نگرش خود نسبت به خطاها فکر می کنید ، نحوه رفع آنها و سپس از بین بردن آنها را بنویسید. شاید دلیل این اشتباهات فقدان مهارت هایی باشد که باید توسعه یابد. به ساده ترین و واقع بینانه ترین روش هایی که می توانید این کار را انجام دهید فکر کنید.
مرحله 4
با موفقیت در رسیدن به اهداف میانی در راه رسیدن به هدف اصلی خود را شاد کنید. دستیابی به هدفی که تعیین کرده اید می تواند زمان کافی را صرف کند و به انرژی زیادی نیاز دارد. در چنین مواردی ، برای کنار گذاشتن انواع افراط و تفریط ، ناامیدی و بدبینی ، بسیار مهم است که اقدامات خود را برای رسیدن به وظیفه تعیین شده به چندین مرحله تقسیم کنید. در پایان هر مرحله ، پیروزی را احساس کنید ، شادی کنید و خود را ستایش کنید. این بهترین انگیزه برای اقدامات بعدی است ، زیرا نتیجه را می بینید و احساس می کنید.
