بی دلیل نیست که یک ضرب المثل قدیمی روسی می گوید: "آنها با لباس خود استقبال می شوند ، و ذهن آنها را همراهی می کند." برای اینکه سوخته نشوید و پشیمان نشوید ، باید در مورد آن بیاد بیاورید و خود را به درستی معرفی کنید ، تا بعدا شرمنده نشوید.
در هنر خودنمایی (یعنی توانایی ارائه خود) هیچ رازی وجود ندارد. شما فقط باید ویژگی های مثبت خود را توسعه داده و کاستی ها را برطرف کنید. اول از همه ، شما باید با بالا بردن عزت نفس خود شروع کنید. بدون آن ، بسیار دشوار خواهد بود که با اعتماد به نفس مناسب رفتار کنید و خود را از بهترین طرف نشان دهید. اگر عزت نفس در ابتدا پایین است ، پس هر روز باید پیروزی های کوچکی را که به دست آورده اید پیدا کنید و خود را به خاطر آنها ستایش کنید. اگر این کار را جلوی آینه و حتی با لبخند انجام دهید ، اثر فقط بیشتر می شود.
هنگام معرفی خود ، قانون اصلی که به شما اجازه می دهد بعداً خودتان را نسوزید این است که تظاهر کنید فردی نیستید که نیستید. دیر یا زود ، افراد دیگر به هر حال همه چیز را خواهند فهمید ، و شما باید با عواقب آن کنار بیایید.
راه رفتن نقش مهمی در زمین بازی دارد. موافقم ، شخصی که با افتخار سر خود را با افتخار بالا آورده است ، قدرتی اعتماد به نفس بیشتر از یک فرد خمیده و متحرک دارد. اگر یک مرد هستید ، اگر زنی خوش ذوق و صاف باشد ، بهترین گزینه یک راه رفتن نسبتاً سریع و با اعتماد به نفس واضح است. یک فرد با اعتماد به نفس باید نگاه مطمئن داشته باشد. هنگام صحبت ، باید مستقیماً به مکالمه نگاه کنید ، در حالی که در طول کل مکالمه با او سوراخ نمی کنید. ارزش برجسته سازی "مثلث" های کوچک و بزرگ: چشم و چانه ، چشم ها و ناحیه درست زیر گردن است. بهتر است جهت نگاه را متناوب کنید: ابتدا به یک "مثلث" ، سپس به دیگری ، سپس 5 ثانیه به سمت ، سپس در یک جدید. اگر مرد هستید و گفتگوی شما زنی است که با او رابطه صمیمانه و دوستی ندارید ، نباید بیش از چند ثانیه نگاه خود را به خط گردن نگه دارید.
برعکس ، در برخی از فرهنگ ها (به عنوان مثال ، کشورهای شرق دور) ارزش ندارد که به چشمان متکلم نگاه کنیم - این را می توان به عنوان یک پرخاشگری در نظر گرفت. این باید در هنگام برخورد با خارجی ها در نظر گرفته شود.
حرکات نیز مهم است. مقید بودن ایده خوبی نیست. اما ژست کردن مانند آسیاب بادی واضح است که ارزش آن را ندارد. نیازی نیست که دستان خود را در جیب خود قرار دهید (بجز زمانی که در سرما هستید) و همچنین به ساعت خود نگاه کنید. حرکات ملایم و ملایم با دستان خود در جهت گفتگو باعث می شود که شما از موضوعی که در مورد آن صحبت می کنید آگاه شوید. کمد لباس نیز مهم است. اگر شما نیاز دارید که در یک جلسه کاری خود را به درستی معرفی کنید ، باید توجه ویژه ای به این موضوع داشته باشید. خویشتنداری ، آراستگی ، عدم وجود رنگهای نامناسب تی شرت هایی که از زیر لباس بیرونی بیرون زده اند. اگر زن هستید ، نباید مبتذل باشید (اگر بخواهید به طور خاص یک مرد را تحت تأثیر قرار دهید ممکن است استثنائاتی وجود داشته باشد). اما قانون اصلی ساده و واضح به نظر می رسد: خود باشید. با تلاش های بی پایان ، ابتدا برای مدت کوتاهی با یک محیط و سپس با محیط دیگر سازگار شوید و خود را گم کنید. شما نباید از نظر شخص دیگری پیروی کنید ، بهتر است نظر خود را داشته باشید. شما نباید شخصیت خود را با الگوهایی که به شما تحمیل می شود عوض کنید. فقط روی خودتان کار کنید بدون اینکه خودتان را تغییر دهید.
