استرس در محل کار ، مشکلات خانوادگی ، از دست دادن عزیزان ، آشفتگی زندگی - همه اینها می تواند باعث افسردگی شود. پس از تسلیم شدن در این حالت ، فرد کسل کننده ، غمگین ، ناراضی و علاقه خود به زندگی را از دست می دهد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
سالها پیش دنیا درباره افسردگی آموخته است. حتی در کتاب مقدس ، در مورد وجود این بیماری در پادشاه دیوید گفته شده است. اندکی بعد ، بقراط افسردگی را "مالیخولیایی" خواند که در اصطلاح "صفرای سیاه" است. طبق یکی از نظریه های رایج در آن روزها ، تصوری وجود داشت که بدن انسان حاوی 4 نوع مایع است: خون ، بلغم ، صفرا سیاه و زرد.
گام 2
اکنون ، افسردگی به عنوان یک سندرم شناخته می شود که با تعدادی از علائم مشخص می شود. اینها شامل خلق افسرده ، اندوه بیش از حد و دلسردی است. با اندوه مالیخولیایی و عادی ، این علائم بسیار کمتر بروز می کنند و به همان اندازه که در دوران افسردگی تأثیر می گذارد ، بر زندگی روزمره تأثیر نمی گذارند.
مرحله 3
فردی در چنین وضعیتی نه تنها همیشه غمگین است. همچنین تغییراتی در سطح فیزیولوژیکی در حال انجام است. با افسردگی طولانی مدت ، خواب و عملکرد روده ممکن است مختل شود ، ناگهانی اشک ریزش رخ داده و شدت میل جنسی کاهش می یابد.
مرحله 4
افسردگی می تواند پیشرفت بیماری های مختلف را تشدید کند. بنابراین ، خطر آسم ، بیماری عروق کرونر قلب و سایر بیماری ها افزایش می یابد. بنابراین ، برای از بین بردن احتمال ابتلا به بیماری های جانبی ، باید فوراً درمان افسردگی را شروع کنید. اغلب اوقات ، افسردگی به جای روانپزشک توسط روان درمانگر تشخیص داده می شود.
مرحله 5
3 نوع شایع این بیماری وجود دارد. یکی از آنها افسردگی عمیق است. این ویژگی با بروز علائمی مشخص می شود که در زندگی معمول فرد اختلال ایجاد می کند و به شدت بر سلامتی وی تأثیر می گذارد.
مرحله 6
دیستیمیا نوع دوم افسردگی است. این با ظهور علائمی مشخص می شود که روال معمول زندگی را مختل نمی کند ، اما به طور قابل ملاحظه ای در "لذت بردن کامل" از مواردی که قبلا برداشت های دلپذیری را ایجاد کرده اند ، تداخل می کند.
مرحله 7
افسردگی دو قطبی با تغییرات خلقی مشخص می شود. غالباً این بیماری ارثی است اما وجود نزدیکان مستعد ابتلا به این نوع بیماری تضمینی برای ایجاد آن در شما نیست.
