استرس همراه وفادار انسان مدرن است. تنش عصبی ما را در محل کار ، خانه ، سوپرمارکت ها و مغازه ها ، جاده ها و حتی در تعطیلات همراهی می کند. الکل اغلب به عنوان راهی برای کنار آمدن با استرس استفاده می شود.
دستورالعمل ها
مرحله 1
برای درک دلایلی که مردم در هنگام فشار روانی می نوشند ، باید مفهوم "استرس" و تأثیر الکل بر روان انسان را درک کنید. استرس یک فشار عاطفی ، ذهنی و عصبی است که در شرایطی رخ می دهد که فرد نمی تواند آزادانه نیازهای خود را برآورده کند. در نتیجه ، هموستاز کل ارگانیسم مختل می شود.
گام 2
الکل مکانیسم های مهار عصب در مغز را افزایش می دهد. از نظر روانشناسی ، الکل بسیاری از موانع و چارچوب هایی را که فرد برای خود ایجاد می کند برطرف می کند. این چارچوب برای اینکه یک سلول تمام عیار از جامعه باشد و با افراد دیگر تعامل داشته باشد وجود دارد. مهم است که برخی از قوانین ناگفته پذیرفته شده عمومی را دنبال کنید و فراتر از حد مجاز نروید. در غیر این صورت ، می توانید جایگاه خود را در ساختار اجتماعی از دست دهید - برای از دست دادن شغل ، مشتریان ، دوستان و حتی خانواده خود.
مرحله 3
حواسم را پرت کنم و همه چیز را فراموش کنم. هنگام تجربه استرس ، فرد ممکن است به راحتی با استرس روانی کنار نیاید. سپس به نظر او می رسد که بهتر است فقط حواس پرت شود و همه چیز را فراموش کند. الکل در دوزهای بیش از حد می تواند خاطرات را از حافظه فرد پاک کند ، اما نه در مورد منبع استرس ، بلکه فقط در چند ساعت آخر بودن در یک مسمومیت الکلی است.
مرحله 4
برای استراحت و آرامش. الکل روی فیزیولوژی بدن تأثیر می گذارد. این واقعاً بدن انسان را آرامتر ، نرمتر و دارای روده نشاط می کند. و موانع و چارچوب های اجتماعی برای مدت زمان قرار گرفتن در معرض الکل حل می شوند. و فقط برای مدت زمان عمل خود.
مرحله 5
برای گرفتن شهامت افرادی که شهامت انجام کاری را ندارند اغلب در پایین لیوان به دنبال آن می گردند. حتی یک جمله مشهور وجود دارد - "100 گرم برای شجاعت بنوشید". به طور کلی پذیرفته شده است که الکل احساس ترس را کاهش می دهد. اما ترس هنگامی ظاهر می شود که فرد از مرز مجاز عبور می کند. و در حالت مسمومیت الکلی ، فرد این مرزها را نمی بیند. او به سادگی ترس ندارد.
مرحله 6
در بدترین و بدترین حالت ، افراد به الکل اعتیاد پیدا می کنند. سپس فرد شروع به نوشیدن می کند زیرا الکل جزئی از زندگی او می شود. فرد عادت دارد تمام مشکلات خود را با الکل "ریخته" کند. اراده فرد به عنوان مکانیزم روان سرکوب می شود. او آگاهی از نیازهای خود را متوقف می کند و جای مستی آنها را می گیرد.
مرحله 7
البته الکل مشکلی را حل نمی کند. دلایل نوشیدن افراد تنها راه های واهی برای حل یک وضعیت استرس زا است. اما به روش غلط و در جای اشتباه. هنوز یک منبع استرس از نوشیدن ناپدید نشده است. الکل از هر خاصیتی برخوردار باشد و مهم نیست که چگونه بر بدن انسان تأثیر می گذارد ، هیچ یک از "دلایل" پذیرفته شده به طور کلی به علت کمک نمی کند.
