افکار وسواسی می تواند فرد را وادار کند که هم منفی عمل کند و هم مثبت. همه اینها به آگاهی از این افکار بستگی دارد.
ابتدا بیایید تعریف کنیم که یک فکر چیست. اندیشه یک طرح ، ایده یا ماهیت چیزی است که به صورت جملاتی برای انتقال به سایر افراد شکل می گیرد. افکار محرک اعمال انسان هستند. آنها می توانند شخص را به عمل ترغیب کنند و حتی می توانند بکشند.
فکرها از کجا می آیند؟ اساس اندیشه تصویری است که در درون فرد وجود دارد. این تصویر به خودی خود خنثی است ، اما شخص به تصویر اهمیت می دهد و همین امر وی را به سمت ارزیابی سوق می دهد. نگرشی ظاهر می شود که می تواند مثبت یا منفی باشد.
اگر شخصی معنای منفی به تصویر ببخشد ، افکار برای شخص معنای منفی دارند. همه افکار منفی به عنوان "بد" دسته بندی می شوند. اکنون همان پروسه پرورش را به خاطر بسپارید ، که در آن همه چیز بد همیشه ممنوع است. از کودکی ، یک فرد مکانیسم روانشناختی ایجاد می کند که موضوعات طبقه بندی شده به عنوان "بد" را مسدود می کند.
ما این جمله را شنیده ایم که فکر مادی است. این بدان معنی است که مکانیسم ساده ای در جهان کار می کند ، که هیچ استثنائی ندارد و در همه چیز خود را نشان می دهد - این همان تولد از رشد کوچک و غیر قابل درک تا بزرگ و قابل مشاهده است. همانطور که درخت از یک دانه رشد می کند ، بنابراین یک شی material مادی نیز از روی فکر رشد می کند. هر فکری که متولد شود ، مطابق قانون جهان ، رشد می کند و ملموس و قابل مشاهده می شود. اما وقتی شخصی افکار خود را منع می کند ، شروع به جمع شدن می کند تا جایی که چنان مقداری جمع شود که بهمن ممنوعیت روانی تعیین شده توسط شخص را با خود به همراه خواهد آورد. بنابراین چنین انبوهی از افکار به افکار وسواسی بدل می شوند. هرچه افکار وسواسی بیشتر باشد ، مهار و مبارزه با آنها دشوارتر است. بله ، و مبارزه با او فقط به افکار وسواسی نیرو می بخشد ، که با گذشت زمان به صورت غیرقابل کنترل خود را نشان می دهد ، باعث آسیب یا دردسر زندگی در شخص خود می شود.
تضعیف افکار وسواسی ضروری است و منعی که براساس ارزیابی منفی است به آنها قدرت می بخشد. وقتی ارزیابی منفی برداشته شود ، بنابراین کنترل افکار امکان پذیر خواهد بود. ما سرزده ترین فکر را شناسایی می کنیم و به خود اجازه می دهیم آن را هم بد و هم خوب بدانیم. اندیشه معنایی خنثی پیدا می کند ، که در آینده به دیدن خواست ممنوع مخفی یک شخص کمک می کند. پس از درک خواسته خود ، که شخص خود را منع می کند ، دلیل ایجاد افکار وسواسی برطرف می شود. کافی است که یک شخص درک کند که چنین تمایلی وجود دارد و اجازه می دهد تا برای خودش مطلوب جلوه کند.
افکار وسواسی افکاری هستند که از طریق جهان بینی تحریف شده ظاهر می شوند و معنای مخالف خود میل را بدست می آورند ، که اغلب خود شخص را می ترساند.
فقط آگاهی از خود و افکار شما این امکان را فراهم می کند تا استاد زندگی خود شوید.
