یک دستکار کسی است که می خواهد احساسات و اعمال دیگران را هدایت کند. برای اینکه تحت تأثیر شخص دیگری قرار نگیرید و توسط شخص دیگری هدایت نشوید ، باید بتوانید در برابر دستکارها مقاومت کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
برای درک اینکه آنها قصد دارند شما را دستکاری کنند ، به احساسات خود گوش فرا دهید. اگر از برقراری ارتباط با یک شخص خاص احساس ناراحتی می کنید ، از او احساس فشار می کنید ، مراقب باشید. غالباً ، قربانیان دست اندر کاران افراد ترسو و بلاتکلیفی هستند که به راحتی با عقاید دیگران موافقند و از دفاع از نقطه نظرات خود می ترسند.
گام 2
اگر از این دسته افراد هستید ، به غریبه ها اعتماد نکنید. نقاط ضعف خود را تبلیغ نکنید ، بازیگران در این مورد "بازی می کنند".
مرحله 3
در مورد توانایی ها و دستاوردهای خود مباهات نکنید ، زیرا می توانید طرف مقابل را حسادت کنید و تلاشی برای دستکاری شما ایجاد کنید. اگر چیزی را دوست ندارید ، از دادن امتناع قاطع نترسید ، سعی نکنید برای همه مردم خوب باشید. اگر دائماً به همه اطرافیان خود بپردازید و خود را موظف بدانید كه اعمال آنها را تأیید كنید ، مطمئناً آنها از این مزیت استفاده می كنند و سعی می كنند از هر لحاظ روی شما تأثیر بگذارند.
مرحله 4
اگر احساس می کنید شخصی در تلاش است شما را کنترل کند ، نظر خود را واضح ابراز کنید ، محکم به چشمان دستکار نگاه کنید. درمورد آنچه راضی نیستید واضح باشید. با چنین برخورد قاطعی ، به احتمال زیاد طرف مقابل شما تمایل به فشار آوردن به شما را از دست خواهد داد.
مرحله 5
غیر قابل پیش بینی باشید وقتی دائماً قواعد بازی را تغییر می دهید ، در معرض دستکاری ناپذیر می شوید. بهتر است با چنین افرادی بحث نکنید ، بهتر است سعی کنید از تماس با آنها خودداری کنید. اگر این به عنوان مثال به دلیل نوع کار غیرممکن است ، موقعیت واضح خود را توسعه دهید ، یعنی یک خط رفتاری خاص را تشکیل دهید.
مرحله 6
هنگام برخورد با آنها آرام باشید. وقت خود را برای پاسخگویی اختصاص دهید ، کمی مکث کنید تا آرام شوید و درست صحبت کنید. مرعوب نشوید و جلوی اقدام خود را در جهت منافع خود بگیرید.
مرحله 7
تعداد کمی از افراد مایل به دستکاری اعمال و احساسات دیگران هستند. شما می توانید با آنها رابطه برقرار کنید ، اما فقط در صورت ایجاد یک رفتار مشخص. ارعاب آنها را باور نکنید ، از امتناع و اصرار بر دیدگاه خود نترسید. و از همه بهتر ، از آنها چیزی نخواهید. در این صورت خطر تحت تأثیر قرار گرفتن شخص دیگری را نخواهید داشت.
