یک دستورالعمل ساده در مورد چگونگی حفظ جذابیت و جذابیت در حساس ترین لحظه.
حالت بدنی
شگفت آور است که چگونه وضعیت می تواند کل ظاهر شما را دگرگون کند و حالت درونی و احساسات شما را تغییر دهد. اگر احساس ضعف و احساس ناامنی می کنید ، فقط کمرتان را صاف کنید. حیرت خواهید کرد وقتی در عرض چند دقیقه احساس می کنید یک فرد کاملاً متفاوت هستید - قوی ، مطمئن ، جذاب.
آرایش
آرایش خوب نه تنها یک عملکرد تزئینی ، بلکه یک عملکرد روانشناختی را نیز انجام می دهد - به نوعی همه نقص های شما را پنهان می کند ، و مانع دیدن دیگران می شود. در آرایش زیاده روی نکنید مهم است. نیازی به گذاشتن صد لایه فونداسیون نیست ، به جای آن از محصول براق استفاده کنید. مهم این است که محاسن را برجسته کنید و نقایص را پنهان کنید.
لباسی که دوست دارید
بیاموزید که خود را از طریق لباس بیان کنید. لباس هایی انتخاب کنید که در آنها نه تنها از نظر جسمی ، بلکه از نظر روحی نیز راحت باشید. اگر در یافتن کیت مناسب روز خاص خود مشکل دارید ، وسایل ساده را از میان مواد با کیفیت انتخاب کنید و آنها را با لوازم جانبی جالب و کفش های غیرمعمول تکمیل کنید.
موسیقی مورد علاقه
یک آهنگ مورد علاقه می تواند همه را شاد کند. در حالت افسرده ، نیازی نیست که خود را با موسیقی غم انگیز تمام کنید. بهتر است یک مسیر آتش زا را روشن کنید و شروع به رقصیدن کنید - حال و هوا به خودی خود خوب می شود.
نقل قول های انگیزشی
این اتفاق می افتد که در لحظات دشوار فرد فقط نیاز به شنیدن کلمات مناسب دارد. برخی از نقل قول های الهام بخش را در تلفن خود ذخیره کنید یا آنها را بخاطر بسپارید تا در صورت نیاز روحیه خود را تقویت کنید.
