اختلافات بین افراد می تواند منجر به درگیری و از بین رفتن روحیه در هر دو طرف اختلاف شود ، یا دلیلی برای اتهامات متقابل در جریان گفتگوی دوستانه شود. چگونگی پایان ارتباط تنها به نگرش شما نسبت به دیگران بستگی دارد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
قبل از اینکه افراد را به دلیل رابطه ای که بین شما پیش نیامده است سرزنش کنید ، به خود نگاهی بیندازید. اگر با یک یا دو آشنای درگیر هستید ، دارای یک حلقه اجتماعی گسترده هستید ، این کاملاً طبیعی است ، اما اگر فقط چند نفر دارید که گهگاه با آنها مکاتبه می کنید یا ملاقات می کنید ، دلیل رد شدن در شماست. سعی کنید درک کنید که چرا روابط با دیگران به خوبی پیش نمی رود: شاید شما گوشه گیر شده اید ، خودتان ارتباط برقرار نمی کنید ، در حال ایجاد یک گفتگو نادرست هستید ، بیش از حد به خود فکر می کنید ، یا دائما از همه انتقاد می کنید. با یافتن دلیل ، روی خود کار کنید ، خود را بهتر و خیرخواه تر کنید - نتیجه نه تنها با دیگران ، بلکه با خودتان نیز هماهنگی خواهد داشت.
گام 2
منفی روی افراد نریزید ، زیرا آنها برای برقراری ارتباط مثبت تلاش می کنند و از حملات سوicious در جهت خود جلوگیری می کنند. سعی کنید ایده ویل بوون کشیش آمریکایی را که پیشنهاد می کند 21 روز بدون شکایت ، انتقاد و شایعات برای خوشبخت بودن زندگی کنید ، زنده کنید. ماهیت این روش خودسازی است که به عنوان علامت رد منفی دستبند بر روی دست خود قرار دهید ، و اگر قول شکسته شود ، یعنی شکایت کنید ، انتقاد کنید یا شایعه کنید ، پس دستبند را باید بگذارید از طرف دیگر دوباره شروع به شمارش کنید. فقط وقتی بتوانید 21 روز پشت سر هم دستبند را روی یک دست ببندید ، کار انجام شده در نظر گرفته می شود. برای اینکه منفی نگری را با کلمات بیان نکنید ، باید در فکر خود خلاص شوید ، که زندگی شما را به سمت بهتر تغییر می دهد.
مرحله 3
به دنبال خوبی ها در افراد باشید تا بتوانید با آنها دوستانه رفتار کنید. هیچ انسان کاملا بدی وجود ندارد و اگر چنین تصوری از اطرافیان خود داشته باشید اشتباه می کنید. شما باید نگاه دقیق تری به فرد بیندازید - او قطعاً جنبه های مثبت پیدا خواهد کرد. و سپس مطمئن شوید که یک صمیمانه به او تعارف می کنید ، زیرا فقط شناختن خوب بودن کافی نیست ، شما همچنین باید او را با نگرش مثبت نسبت به خود هماهنگ کنید ، بنابراین ارتباط بیشتر فقط احساسات دلپذیری را به همراه خواهد داشت.
مرحله 4
لبخند. عبارتی ناخوشایند دیگران را دفع می کند ، و برعکس ، لبخند باعث جذب و ایجاد روحیه خوب می شود ، از جمله به شما. خیرخواهی خارجی به شما کمک می کند حتی اگر در داخل کشور عقب نشین و کم حرف باشید ، با دیگران مکالمه برقرار کنید. اگر مورد انتقاد قرار گرفتید ، به مشاجره برانگیخته شدید یا سعی در آزار و اذیت داشتید ، با این لبخند به این حملات پاسخ دهید - این باعث می شود نگرش تهاجمی از بین برود و تنش را کاهش دهد ، بنابراین از کینه و بدخلقی جلوگیری می کنید و اطرافیان به شما احترام می گذارند.
