دستکاری روانشناختی چیزی است که بسیاری باید در زندگی خانوادگی با آن کنار بیایند. علاوه بر این ، اصلاً مهم نیست که چه کسی به عنوان یک چنین عروسک بازی می کند - همسر ، فرزندان ، والدین - در هر صورت ، تحمل آن بسیار دشوار است ، و حتی گاهی اوقات غیرممکن. بنابراین ، یکی از سوالات متداول در مطب روانشناسان خانواده: نحوه زندگی با یک دستکارگر.
دست اندرکاران برای دستیابی به هدف خود از انواع تکنیک ها در زرادخانه خود استفاده می کنند. علاوه بر این ، این روش ها می توانند کاملاً متفاوت باشند - از لبخند خلع سلاح شده و مژک زدن به شکایت های بهداشتی به دلیل عدم تحقق خواسته های آنها. علاوه بر این ، هرچه افراد به یکدیگر نزدیکتر باشند ، مقاومت در برابر چنین دستکاری هایی دشوارتر است.
روانشناسان مطمئن هستند که کنار آمدن با یک بازیگر کاملاً دشوار است. از این گذشته ، او نقاط دردناک شما را می داند و مطمئناً برای رسیدن به هدف خود آنها را تحت فشار قرار می دهد. البته افراد نزدیک ، این نکات را بهتر از دیگران می دانند و به طرز ماهرانه ای چنین دانش را در زرادخانه خود استفاده می کنند.
تشخیص دستکاری کننده چندان دشوار نیست. اول ، در برخورد با او احساس اشتباه می کنید. و همیشه. دستکاری کننده کاملاً متقاعد شده است که همیشه حق با اوست. معمولاً این گناه والدینی است که به عدالت خود حتی 100 ، بلکه همه 200 ، یا حتی 500٪ اطمینان ندارند. آنها کاملاً می دانند که شما به تنهایی قادر به تصمیم گیری نیستید ، تا حدی که قادر به انتخاب جوراب برای لباس ورزشی نیستید. مردان نیز دوست دارند مرتباً برتری خود را نشان دهند و تأکید کنند که همه چیز را بهتر از خانم خود می دانند.
ثانیا ، شما دائماً تحت استرس هستید. ممکن است متوجه نشوید که وقتی عصرها را با شوهرتان می گذرانید مدام فحش می دهید. دستکاری کننده دائما در تلاش است رشته های شما را بکشد. گناه ، برخی اقدامات غلط - و این تمام ، او قطعاً آنها را به شما یادآوری می کند تا به شما نشان دهد که در این زمینه چقدر فوق العاده است. همسران نیز اینگونه گناه می کنند و سعی می کنند به همسر ثابت کنند که بهتر هستند. در همان زمان ، حتی از ممنوع ترین ابزارها نیز استفاده می شود - اشارات یا حتی اعتراف صریح به بد بودن یک مرد در رختخواب ، مقایسه او با دیگران و غیره
سوم ، احساس می کنید که به عامل دستکاری وابسته شده اید. دیر یا زود متوجه می شویم که شاید او حق با شماست و شما واقعاً کمبودهای زیادی دارید که به سادگی وحشتناک است و از زندگی همه اطرافیان جلوگیری می کند. در نتیجه ، یک نگرش جدید نسبت به دستکاری کننده بوجود می آید - تسلیم کامل در برابر او.
در این زمینه ، عزت نفس قربانی به سرعت پایین می آید. این نقص ها بزرگ و بزرگتر می شوند تا جایی که در حداکثر اندازه ممکن متورم شوند. برای دستیار ، این مطلوب ترین لحظه است ، زیرا او اکنون می تواند هر طور که دوست دارد شما را برگرداند.
اگر متوجه شدید که با یک دستکاری زندگی می کنید ، نباید گرما را هک کنید. پس از همه ، اگر دستکاری های او ، البته بیش از حد مجاز نیست و واقعی ترین قلدری نیست ، می توانید با چنین شرایطی کنار بیایید. علاوه بر این ، تضمینی برای متفاوت بودن شریک بعدی وجود ندارد. شما نمی توانید از والدین و فرزندان جدا شوید ، بنابراین باید عمل کنید.
شما باید با استفاده از روش های خود با یک دستکاری کار کنید. او مطمئناً این انتظار را از شما ندارد. سرزنش کردن شما برای دستکار کردن بی معنی است ، زیرا در اعمال شما او خودش را می بیند و می فهمد که شما می توانید به همان اندازه ادعای متقابل کنید. در صورتی که او هنوز تلاش می کند شرایط را تحت کنترل خود برگرداند ، می توانید چهره ای بی گناه ایجاد کنید و بپرسید: "چه مشکلی دارد؟"
شما باید برای این واقعیت آماده باشید که در ابتدا بسیار دشوار خواهد بود. پس از همه ، شما قبلاً به یک رفتار خاص عادت کرده اید ، به علاوه کاستی های کاذب به شما اجازه نمی دهد در آرامش زندگی کنید. اما شما باید قدرت خود را جمع کنید.
تبدیل شدن به یک فرد خودکفا ضروری است. از این گذشته ، فقط چنین افرادی می توانند در برابر دستکاری مقاومت کنند. دستور دادن و تحمیل چیزی به شخصی که به خودش اطمینان دارد غیرممکن است.
