شما همدیگر را دوست داشتید اما روزی فرا رسید که احساس یکی از شرکا از بین رفت. برای همیشه مانده است. او پیشنهاد می کند که جدا شود. حالا شما باید سعی کنید این ورق زندگی را برگردانید و آن را فراموش کنید.
لازم است
ورق کاغذ ، قلم ، کتاب ، روغنهای معطر ، صبر ، اراده ، مجموعه تسکین دهنده
دستورالعمل ها
مرحله 1
نگرش خود را نسبت به شریک زندگی خود ارزیابی کنید. اگر رنج می برید ، ممکن است عشق نباشد. اشتیاق ، شیفتگی ، همدردی - هر چیزی که بخواهید ، اما دوست نداشته باشید. مهم است که از انگیزه هایی که برای چنین احساسی بالا می گیرید آگاه شوید. علت اشتیاق آسیب شناختی را برای شخصی که می خواهد شما را ترک کند مشخص کنید.
گام 2
داستان عشق خود را روی کاغذ بیاورید. رنج و دردسرهای بعدی را شرح دهید. در پایان ، بنویسید: "این در زندگی من بود." برگ را بسوزانید.
مرحله 3
روز خود را با نشاط آغاز کنید. اجازه ندهید که افکار بد شما را مصرف کنند. قبل از خواب باید از ریشه سنبل الطیب و گیاه مادری استفاده کنید. ساعت مشخصی بخوابید.
مرحله 4
وقت بیشتری را به مطالعه اختصاص دهید. با این حال از رمان و شعرهای عاشقانه پرهیز کنید. کتابهایی با مثالهایی از افراد دیگر در شرایط مشابه به بهبود زخمهای ذهنی کمک می کنند. طرح باید از قدرت روح ، غلبه بر مشکلات بگوید.
مرحله 5
مطالعه ، کار - همه کارها را انجام دهید تا به خود افتخار کنید. به اطراف خانه کمک کنید. باشد که مورد تمجید و تشویق قرار بگیرید.
مرحله 6
از ملاقات با این شخص خودداری کنید. اشتیاق به گفتگو با او یا درباره او را قطع کنید. به یاد داشته باشید ، عشق واقعی در پیش است.
مرحله 7
هر روز به خود شادی دهید. با افزودنی های طبیعی معطر چای بنوشید. به جای عطر ، از روغن های معطر استفاده کنید که باعث تسکین اعصاب می شوند. هنگامی که به رختخواب می روید ، چند قطره روغن صنوبر بر روی لباس های خود بپاشید.
مرحله 8
فکر کنید که یک احساس درخشان و مهیج در آینده در انتظار شماست. با این حال ، او را با یک شخص خاص مرتبط نکنید. زندگی دوست دارد به ما هدیه دهد. شاید فردا آنقدر خوش شانس باشید که با او ملاقات کنید. با کنار گذاشتن گذشته تلخ خود برای این امر آماده باشید. در رنج خود شاد می شوید ، ممکن است متوجه ورود عشق جدید نشوید.
